Cozinhando costelas de cordeiro em um fogão lento
Costelas de cordeiro fazem parte da carcaça de uma ovelha ou ovelha.Segundo os nutricionistas, o cordeiro é muito mais útil do que carne de porco ou carne bovina. Além disso, costeletas de cordeiro - um produto a partir do qual você pode cozinhar muitos pratos muito saborosos.
Propriedades úteis de cordeiro
Carne de cordeiro contém proteínas, gorduras e vitaminas do complexo B (B3, B4, B5, B9, B12). Contém minerais como cálcio, magnésio, potássio, sódio, fósforo. Bem como elementos traços necessários para o corpo: ferro, cobre, zinco, selênio, manganês. Devido a isso, o consumo de costelas de carneiro estimula o sistema circulatório, forma o tecido ósseo e muscular. Pratos de carneiro fortalecem o sistema imunológico, curam feridas e aliviam a inflamação.
Contra-indicações
Não coma costeletas de cordeiro se tiver intolerância individual ao produto. E esta carne é contra-indicada em caso de exacerbação do coração, fígado, rins e doenças digestivas. Além disso, os pratos de cordeiro não são recomendados para pessoas com excesso de peso e colesterol alto.
Seleção de produtos
Para escolher as costelas de cordeiro certas para cozinhar qualquer prato, você precisa conhecer os seguintes pontos:
- A carne fresca tem um cheiro agradável.
- Para o toque costelas de cordeiro não deve ser escorregadio.
- A idade do animal pode ser ajustada de acordo com a cor da carne. No cordeiro jovem tem uma cor suave vermelha clara.
- Gordura nas costelas de cordeiro está sempre presente. Mas não deve ser amarelo e solto.
- Animais jovens têm pequenas costelas. Quanto maior a distância entre as costelas, mais velho é o animal.
Dicas de Culinária
Algumas donas de casa podem precisar de algumas dicas úteis antes de cozinhar.
- Carneiro não é recomendado para congelar.
- Antes de cozinhar pratos de costelas de cordeiro, você deve limpar a carne dos filmes e cortar o excesso de gordura.
- A fim de evitar costelas duras durante a fritura, o cordeiro é marinado com sal e especiarias. Em seguida, encharcado de leite por 20 minutos.
O que cozinhar de costelas de cordeiro
Costelas de cordeiro são cozidas e fritas em uma panela ou em um caldeirão, assadas no forno, cozidas em um fogão lento e grelhadas. Destes, você pode cozinhar pilaf, primeiro e segundo cursos. De costelas de cordeiro resulta um kebab muito gostoso, quadrado, shurpa.
Receitas para Multicookers
Fácil e rápido, você pode cozinhar costelas em um fogão lento. A carne de carneiro cozida dessa maneira reterá o máximo de suas propriedades benéficas. Além disso, a carne não vai queimar, será suculenta, perfumada e indescritivelmente saborosa.
- Shurpa
Esta sopa oriental é tradicionalmente feita de cordeiro. Há muitas opções de culinária para este prato. Shurpa de costelas de carneiro em um fogão lento acaba por ser especialmente perfumado e saboroso.
Ingredientes:
- costelas de cordeiro - 650 gramas;
- batatas - 6 peças;
- cenoura - 1 peça;
- Pimenta búlgara - 1 peça;
- tomates - 3 pedaços;
- alho - 3 fatias;
- cebola - 3 peças;
- eo vegetal - 60 mililitros;
- coentro - 2 pequenos cachos;
- endro - 2 pequenos cachos;
- especiarias (pimenta preta, cominho, lúpulo-suneli) - a gosto;
- sal - a gosto.
Algoritmo de culinária.
- Corte o excesso de gordura das costelas e divida-o em pedaços pequenos.
- Unte uma tigela aquecida com óleo vegetal. Coloque a carne nele e defina o programa "Fritura" por 15 minutos.
- Pique a cebola com alho. Adicione a massa resultante ao cordeiro e frite mais 5 minutos até dourar.
- Rale os tomates e coloque na carne. Sal e polvilhe com especiarias.
- Pique a pimenta búlgara. Adormecer em um fogão lento e frite por 5 minutos.
- Cenouras cortadas em tiras maiores e batatas - em pedaços grandes.
- Adormecer no pote do jarro de barro e encher com água para que cubra os legumes.
- Defina o programa "Quenching" por 60 minutos.
- Poucos minutos antes do final do tempo no multicooker timer colocar coentro picado e dill.
- Quando servindo, o caldo é servido em um prato separado, e carne e legumes são dispostos em outro. A este prato também põe o creme azedo separadamente.
- Costeletas de cordeiro com legumes
Ingredientes:
- costelas de cordeiro - 800 gramas;
- cenoura - 2 peças;
- Pimenta búlgara - 2 pedaços;
- abobrinha abobrinha - 1 peça;
- azeite - 100 mililitros;
- alecrim - 30 gramas;
- alho - 3 fatias;
- cebola - 3 peças;
- água - meio copo de 250 gramas;
- pimenta - a gosto;
- sal - a gosto.
Preparação em etapas consiste em vários itens.
- Misture 50 mililitros de azeite com sal, pimenta e alecrim.
- Esprema o alho com uma prensa e coloque-o na marinada.
- Esfregue as costelas com a mistura preparada e deixe por 50 minutos.
- Ligue o fogão lento. Na tigela aquecida, despeje a manteiga restante e frite o cordeiro no modo "Fritura" por 5 minutos de cada lado.
- Coloque em um fogão lento legumes picados. Frite mais 5 minutos.
- Despeje meio copo de água.
- Ativamos o programa "Quenching" por 60 a 90 minutos.
- Após o sinal sobre a prontidão do prato, desligue o fogão lento e após 5 minutos sirva um prato apetitoso à mesa.
- Plov
Ingredientes:
- costelas de cordeiro - 700 gramas;
- arroz - 3 xícaras;
- cenoura - 2 peças;
- cebola - 3 peças;
- oleo vegetal - 70 mililitros;
- alho - 5-6 dentes;
- bérberis - 6–7 grãos;
- zira - 10 gramas;
- especiarias para pilaf;
- Pimenta preta e sal - a gosto.
Cozinhar pilaf é uma arte completa. Experimente a seguinte receita.
- Arroz lavado despeje água e deixe por 60 minutos. Então jogue na peneira.
- Costelas lavadas e secas são bem cortadas, separadas umas das outras.
- Esfregue cenouras e cebolas em um ralador grosso.
- Ligue o programa "Cozimento". Em uma tigela aquecida, despeje o óleo vegetal. Coloque a cebola e frite por 5-7 minutos.
- Adicione as cenouras e frite por mais 5 minutos com a tampa aberta.
- Em seguida, coloque a carne na tigela e frite-a com cebola e cenoura até que o programa Cozimento seja desligado.
- Sal, adicione especiarias e adicione o arroz. Nivele-o com uma espátula.
- Coloque zira, barberry. Alho descascado, distribuir uniformemente na superfície do pilaf.
- Encha tudo com água para que fique 1 centímetro acima do arroz.
- Feche o fogão lento. Instale o programa "Pilaf" e prepare antes do sinal final.
- Retire com cuidado o alho.
- Nós espalhamos pilaf em pratos à la carte com a camada inferior para cima
Costelas de cordeiro são um produto muito útil para o nosso corpo. Deste tipo de carne você pode cozinhar muitos pratos deliciosos e ao mesmo tempo dietéticos.
As costelas de cordeiro não causam danos sérios ao seu orçamento familiar e, ao mesmo tempo, diversificam qualquer cardápio festivo e cotidiano.
Como cozinhar costeletas de cordeiro com cebola, veja o vídeo abaixo.