Quais frutas são diuréticas?

As empresas farmacêuticas modernas produzem muitos medicamentos projetados para remover o excesso de fluido do corpo e aliviar o inchaço. No entanto, existem pessoas que preferem recorrer à medicina tradicional.Eles consideram mais seguro e acessível. Entre os diuréticos naturais, os frutos que não só têm um efeito diurético, mas também têm um sabor agradável são muito populares.

Use a ajuda de remédios naturais ao primeiro sinal de inchaço. Naturalmente, neste caso, deve-se recorrer ao uso de preparações farmacêuticas, mas não se pode ter certeza de que elas não terão um efeito colateral no corpo.

O uso de frutas diuréticas é permitido para o inchaço de curto prazo. Neste caso, não há necessidade de comprar medicamentos farmacêuticos.

Diuréticos naturais trará grandes benefícios para o corpo depois de um frio prolongado, restaurá-lo. Neste caso, a fruta não só remove o excesso de líquido, mas também reabastece o equilíbrio de vitaminas e minerais.

Use frutas diurético é útil para pessoas que sofrem de doenças renais e cardíacas. Uma indicação para o uso é a presença de diabetes e flatulência em humanos.

Muitos recorrem a meios semelhantes para se livrar do excesso de peso e celulite. Dietas de frutas são capazes de excretar fluido estagnado, remover escórias e toxinas do mesmo. Você não deve se envolver neles, pois o consumo excessivo de algumas frutas pode levar à desidratação.

Para conseguir o melhor efeito, você deve comer pelo menos um produto diurético diariamente. É importante reduzir o consumo de pratos salgados, condimentados e ácidos, pois interferem no pleno funcionamento do sistema urinário.

Muitas frutas são alimentos diuréticos. Graças a isso, qualquer pessoa pode encontrar um fruto adequado para ele. Existem muitos frutos diuréticos naturais.

1. Maçãs - contêm em sua composição uma grande concentração de sódio, o que lhes permite reduzir o inchaço. Estas frutas são recomendadas para serem comidas apenas cruas, então elas são capazes de fornecer o máximo efeito.Muitas pessoas substituíram as maçãs por vinagre de maçã, considerando-o o mais poderoso diurético. Mas o vinagre não possui aquelas vitaminas e oligoelementos que estão em maçãs frescas e, portanto, não trará o resultado esperado.
2. Peras - são um remédio natural que tem um efeito diurético. No entanto, nem todas as variedades podem salvar uma pessoa do edema e remover o excesso de fluido do corpo. Para estes fins, é necessário usar variedades de pêra selvagem.

• Granadas - possui muitas propriedades nutricionais e medicinais benéficas. Eles são capazes de livrar uma pessoa de fluidos sem privá-lo de potássio. Devido a esta propriedade, romãs podem ser comidas por mulheres grávidas e pessoas que sofrem de hipertensão.
• Laranjas - ter no corpo humano não apenas um efeito diurético, mas também um efeito colerético. Esta propriedade permite o uso de citros na obesidade, aterosclerose, distensão abdominal, bem como em algumas doenças respiratórias. Antes de recorrer ao diurético natural, você deve se certificar de que você não é alérgico a frutas cítricas.
• Limões - tem sido usado para tratar envenenamentos e resfriados, pois eles podem remover substâncias tóxicas do corpo. Estas frutas são capazes de reduzir o inchaço e limpar as paredes dos vasos sanguíneos do colesterol. Com a ajuda deles, você pode remover areia e pedras dos rins, restaurar o fígado.
• Tangerinas - rico em vitaminas e nutrientes. Eles não só permitem que você remova fluido estagnado do corpo, mas também ajudam a melhorar o trabalho do sistema urinário. Com a ajuda de laranjas, você pode acelerar o metabolismo da gordura.

• Pomelo - contém muitos componentes úteis que permitem manter um sistema cardiovascular estável.Este fruto não só ajuda a reduzir o inchaço, mas também trata resfriados e fortalece o sistema imunológico.
• Toranja - não tem um forte efeito diurético, mas é capaz de reabastecer a reserva de vitaminas em um corpo enfraquecido. Juntamente com a urina, remove substâncias tóxicas e depósitos de sal do corpo.
• Bananas - rico em potássio, o que os torna excelentes produtos diuréticos. Com sua ajuda, você pode reduzir o inchaço, estabilizar a pressão arterial e se livrar de quilos extras.
• Kiwi - ajuda a normalizar o trabalho dos rins, pois contém substâncias que afetam o aumento da produção de urina. O consumo regular desta fruta reduz os níveis de açúcar no sangue e normaliza o metabolismo.

Além dos frutos acima, as propriedades dos diuréticos são dotadas de coco, abacaxi e maracujá. Estas frutas têm um rico suprimento de nutrientes, mas são menos exigidas devido ao alto preço.

Apesar da sua naturalidade, as frutas que dão efeito diurético apresentam algumas contra-indicações. Por exemplo, seu uso deve ser cuidadosamente monitorado durante a gravidez. Isto é importante para não desidratar o corpo e não privá-lo de vitaminas benéficas e oligoelementos que a urina leva consigo.

Acredita-se que os diuréticos reduzem a eficácia das pílulas anticoncepcionais. Além disso, há casos de espessamento do sangue após o abuso de tais frutas.

Os diuréticos citricos só podem ser usados ​​na medicina tradicional na ausência de uma reação alérgica. Sua ingestão é contra-indicada para pessoas que sofrem de alta acidez do estômago.

Antes de pedir ajuda para diuréticos naturais, você deve consultar seu médico. Com base nos testes realizados, ele poderá colher a fruta mais adequada para uma determinada pessoa.

Você aprenderá mais sobre o que as frutas têm efeito diurético no vídeo a seguir.