Calendário sazonal de frutas por mês

Muitos tentam comprar frutas sazonais, porque tais frutas contêm o máximo benefício e diferem no preço bastante razoável. Quais frutas você precisa comprar em um determinado mês? O calendário sazonal ajudará a responder a essa pergunta.Graças a ele, você aprenderá o que os frutos amadurecem em uma estação na Rússia e quais frutas são trazidas de países estrangeiros.

Por um lado, parece que no inverno é impossível encontrar frutas maduras e de alta qualidade. Mas por outro lado, você só precisa saber quais frutas você pode comprar no mercado durante a estação fria e quais devem ser evitadas. Naturalmente, é melhor recusar-se a comprar morangos ou pêssegos no inverno. Escolha frutas de qualidade deve estar na temporada. Dada a sazonalidade das frutas, você pode escolher os frutos que serão mais benéficos para sua saúde.

No início do inverno, você ainda pode apreciar o doce e muito útil caqui. Esta fruta brilhante contém muitas substâncias úteis, graças às quais é possível normalizar o trabalho da digestão e não só. Basicamente, essas frutas são trazidas do Uzbequistão e do Azerbaijão. A estação termina aí no final do outono, então no início do inverno frutas frescas e saudáveis ​​ainda podem ser encontradas nas prateleiras.

Nos meses de inverno, é bem possível usar laranjas trazidas da Espanha. Neste país ensolarado, eles começam a amadurecer apenas em novembro. A estação destes frutos cítricos dura até meados da primavera. Portanto, durante todo o inverno, você pode seguramente comer frutas cítricas da Espanha, ser carregado com vitaminas e fortalecer seu sistema imunológico.

No início de fevereiro, laranjas do Egito ou da Turquia podem aparecer nas prateleiras. Apenas a estação cítrica começa lá no meio do inverno e dura até o verão. Vale a pena notar que os frutos desses países têm uma pele mais espessa e podem ser menos doces. Mas isso não significa que eles não tenham as vitaminas e os nutrientes necessários.

De dezembro até a primavera você pode comprar maçãs que foram cultivadas em espaços abertos russos. Apesar do fato de a temporada da maçã terminar em outubro, as frutas domésticas estão perfeitamente preservadas até a primavera, sem perder suas qualidades benéficas. No final de fevereiro, até mesmo morangos suculentos podem ser encontrados nas prateleiras. Nesta época do ano, é trazido dos Estados Unidos, principalmente da Califórnia. O sabor desta fruta é especial e muito perfumado.

A fim de saciar seu corpo com várias vitaminas e outras substâncias úteis, você deve prestar atenção a uma fruta exótica, como o abacate. A estação desta fruta nunca acaba. Podemos dizer que a temporada dura o ano todo. Portanto, você pode comprar com segurança uma “pêra de jacaré” em qualquer época do ano, inclusive durante os meses de inverno.

Se você quiser escolher apenas frutas suculentas, de alta qualidade e saborosas por mês, estude ainda mais o nosso calendário sazonal. No início de março, morangos perfumados aparecem nas prateleiras. Se estas são frutas trazidas da Espanha ou da Grécia, então é bem possível comprá-las na primavera. E também na primavera eles trazem esta baga de Portugal, Egito e Polônia.

Na primavera, você pode continuar a desfrutar de frutas cítricas da Espanha ou da Turquia. Na primavera, a estação de frutas cítricas continua nesses países, para que a fruta consiga o suficiente do sol e absorva todas as vitaminas e elementos necessários à saúde.

Até que outras frutas sazonais apareçam, é possível comprar frutas exóticas. Por exemplo, bananas. A estação desta fruta dura o ano todo, portanto não se preocupe com a segurança e a qualidade da fruta. As bananas são úteis em qualquer idade, pois saturam e enriquecem o corpo com potássio. Entre as frutas exóticas neste momento você deve prestar atenção ao kiwi, abacaxi, manga e várias frutas cítricas.

Os meses de verão são talvez os mais ricos e variados em termos de frutos e bagas. Sua variedade na estação quente agradavelmente surpreendeu.Nesta época do ano, absolutamente tudo pode ser encontrado nas prateleiras, desde frutas silvestres até melões e melancias dos campos de melão do norte do Cáucaso, Ásia Central e Azov.

No começo e no meio do verão é possível desfrutar de morangos suculentos e saudáveis. Nas prateleiras aparecem não só importados, mas também bagas domésticas. No verão, você deve experimentar pêssegos maduros, que são mais frequentemente trazidos da Armênia e da Ásia Central.

Em junho e julho, suculentas damascos, nectarinas, pêssegos, cerejas, ameixas e vários frutos aparecem nas prateleiras. Durante esse período, você pode comprar frutas com segurança de uma grande variedade de países, já que a temporada de verão é considerada a mais rica em muitos países do mundo. Frutas da Armênia, Azerbaijão, Grécia e Turquia são muito populares.

Em agosto, começa a temporada de suculentas e deliciosas maçãs domésticas. Nesta época do ano você pode encontrar uma variedade de variedades de maçãs para todos os gostos. Muito populares variedades russas precoces que têm um sabor especial, aroma e repleto de muitas vitaminas e elementos úteis.

Além disso, em agosto, você pode começar a se deliciar com melancias suculentas e maduras. Os benefícios desta enorme baga são muito grandes e são amados por adultos e crianças. As frutas de Astrakhan são muito populares. As melancias de Astrakhan são maiores e muito doces. No início de agosto, você pode comprar melões com segurança. No Uzbequistão, apenas no final do verão, várias variedades amadurecem, com uma pele mais espessa, mas muito perfumada e doce. Neste país ensolarado, mais de cento e cinquenta variedades de melão são cultivadas, por isso é bem possível comprá-las no final do verão e no início do outono.

No final do verão, diferentes variedades de uva amadurecem. Naturalmente, as variedades mais populares são sem sementes, que são mais doces e trazem grandes benefícios para o corpo. As uvas podem ser encontradas tanto domésticas quanto importadas. A maioria das uvas suculentas é trazida do Uzbequistão, Moldávia, Turquia, Grécia e Espanha.

No final do verão, figos saborosos e muito saudáveis ​​são trazidos do Azerbaijão. Esta fruta é muito doce e rica em calorias, portanto Deve ser lembrado por aqueles que monitoram estritamente sua harmonia.

No final de setembro, outra fruta saudável aparecerá nos balcões de lojas e mercados - isto é romã. Nos países da Ásia Central e do Cáucaso, esta fruta saudável está apenas começando a cantar neste momento. Da Ásia Central, as granadas aparecem mais perto do final do outono. Se nas prateleiras há granadas já no final do verão e início do outono, então, provavelmente, as frutas são da África ou da América do Sul.

No início de setembro, há pêssegos nas prateleiras, que são importados principalmente da China. Várias variedades de uvas de outono do Uzbequistão, Moldávia e Itália também podem ser encontradas à venda. Há também uvas nacionais, que também são extremamente saudáveis. Além disso, no início do outono, ainda há muitos melões maduros e saudáveis, melancias, ameixas e peras.

Em outubro, você pode encontrar uma variedade de variedades nacionais de maçãs, peras ou figos importados. E em novembro um marmelo é trazido dos países ensolarados. Esta incrível fruta pode ser consumida fresca, e você pode cozinhar carne ou pratos doces com ela. Marmelo pode ser encontrado nas prateleiras e no início da primavera.

No calendário de frutas da estação durante meses, veja o seguinte vídeo.