Propriedades úteis e contra-indicações de kissel durante a amamentação

Para manter a saúde, é importante usar somente produtos frescos e de alta qualidade.Mulheres grávidas e lactantes precisam disso duplamente. Todos os benefícios e valor nutricional dos alimentos afetam o leite materno, que durante os primeiros meses será a única fonte de nutrição para o recém-nascido. Portanto, vamos considerar se é possível usar geleia durante a amamentação e como isso afeta a criança.

Bagas e frutas frescas devem ocupar um lugar importante no cardápio diário das mulheres durante a alimentação. As vitaminas e minerais disponíveis ajudam a acelerar e facilitar o processo regenerativo do corpo feminino após o parto. Além disso, frutas maduras garantem o correto crescimento e desenvolvimento do bebê.

Um papel importante é desempenhado pelas bebidas, sem as quais é impossível imaginar o seu dia. Às vezes as mamães recusam chá e café por causa do teor de cafeína, pressão aumenta, e às vezes você só quer tentar algo novo, para diversificar a dieta. Durante o período de GW, é necessário introduzir produtos desconhecidos de tal forma que tenha um efeito positivo na mãe e na criança.

Como um saboroso e tão simples na preparação de uma bebida de sobremesa pode fazer geléia bem conhecida. By the way, é errado considerá-lo uma bebida - na verdade, refere-se a pratos independentes, sobremesas ou alimentos líquidos.

Apesar da variedade de sabores - frutas, bagas, aveia, leite, noz - no primeiro mês após o nascimento, a mãe amamentando é recomendado para usar apenas farinha de aveia na receita, e cozinhá-lo em água. A aveia, como é conhecida, tem uma longa lista de qualidades úteis, contém elementos químicos valiosos. O uso deste prato melhora significativamente a condição da mulher, o que afeta o sabor e a qualidade do leite. Consequentemente, a saúde das migalhas também é normalizada.

Os médicos aconselham a experimentar uma sobremesa líquida de frutas doces a partir do segundo mês.

Líquido, cozido em água de frutas frescas, a bebida é completamente segura para o corpo da criança. Os benefícios dos grupos de vitaminas e minerais terão um efeito benéfico sobre o crescimento e o desenvolvimento mental, e fortalecerão significativamente a imunidade geral.

Será uma salvação para as crianças magras que quase não comem - uma bebida doce é muito calórica.

Os pediatras aconselham incluir na alimentação de crianças de 6 meses - a esta altura o bebê crescerá e ficará mais forte. Os ingredientes já familiares, desde o momento da amamentação, ajudarão a evitar reações alérgicas e problemas de estômago. Não tente alimentar a criança com algo desconhecido, com um sabor incomum - um corpo pequeno ainda não está pronto para isso.

Antes de falar sobre os benefícios da gelatina, é necessário desmontar sua composição. A receita tradicional consiste em água, amido, adoçante e o componente principal (bagas, nozes, frutas, flocos de aveia "Hercules").

Em princípio, você pode tomar absolutamente qualquer produto como base, a questão é se será útil para o bebê.

Uma mãe que amamenta pode consumir vários compostos semelhantes.

• Farinha de aveia - "Hércules", aveia. Esta espécie é a mais equilibrada e nutritiva, especialmente no período de GW. Tem uma propriedade de limpeza que ajuda a eliminar toxinas e excesso de fluido do corpo. Além disso, o sistema circulatório melhora devido à normalização dos níveis de colesterol no sangue; as paredes de navios e coração ficam mais fortes; todos os processos protetores da função de imunidade.
• De frutos de baga. Como todos sabem, são fontes valiosas de antioxidantes essenciais e um grupo de vitaminas. Esta composição melhora a saúde da mãe e do bebê.Dependendo dos benefícios da baga selecionada, o sabor da bebida varia.
• Cranberry é um antibiótico natural. Tem ação anti-inflamatória e antibacteriana.

• Groselha (branco, vermelho, preto) contém substâncias curativas naturais. Vitaminas A e C - uma excelente prevenção de resfriados virais. Fortalecer o sistema sanguíneo, coração, vasos sanguíneos, melhorar a atividade cerebral garante a presença de antioxidantes e minerais.
• Framboesa pode ter efeitos antipiréticos, diaforéticos; Além disso, a condição da pele e do cabelo é melhorada.
• Mirtilos contém um grande número de substâncias - pectinas, antioxidantes. Um efeito benéfico na visão e memória, impede o desenvolvimento de células cancerígenas e também inibe o processo de envelhecimento.

• De frutas / frutas secas. Cada fruta contém a maior parte da vitamina individual e única, que em outras, por exemplo, é muito menor. Por exemplo: maçãs contêm muito ferro - isso evita anemia e anemia; frutas cítricas (laranja, limão, grapefruit) são ricas em ácido ascórbico, que desempenha um papel importante no funcionamento do sistema imunológico; bananas são dotadas de iodo, necessárias para manter o sistema endócrino, a glândula tireóide; As uvas vermelhas, brancas e pretas são preenchidas com açúcar natural - glicose, de modo que satura rapidamente e permanentemente o corpo, melhora o humor.
• Amido é um carboidrato puro, não possui nenhum valor. Amido de batata pode prejudicar um corpo feminino e pequeno - causa constipação. Isso pode ser evitado substituindo a versão do milho. Sua consistência gelatinosa garante o envolvimento normal das paredes do estômago sem agravar a situação.

Nas prateleiras das lojas apresentavam pó para gelatina caseira com diferentes sabores. Os especialistas recomendam tratar este produto com cautela. Componentes químicos contidos, entrando no estômago, podem iniciar o processo de intoxicação.

Claro, os benefícios na compra de "doce" será muito menor, mas comê-lo durante o período de alimentação, você deve abordar cuidadosamente a sua escolha.

• Para começar, olhe para a composição - somente suco concentrado natural ou extratos de frutas e bagas são permitidos.
• Especialistas aconselham recusar embalagens, indicando a presença de amido, açúcar, ácido cítrico, sabores e corantes. Uma bebida fabricada desta forma será completamente inútil e existe o risco de uma reação alérgica.
• Evite o corante chamado Crimson 4R - um ingrediente perigoso que promove a formação de células cancerígenas.
• O melhor de tudo, se o amido de milho está na lista, é fácil de digerir e mais ideal para o estado do trato gastrointestinal.
• Não se esqueça de prestar atenção à aparência do briquete - ele não deve ter dentes, arranhões e outros danos. Formulário - suave
• Kissel embalado de alta qualidade - a granel, sem grumos.
• Certifique-se de olhar para a data de fabricação e prazo de validade - o pó é armazenado por cerca de 6 meses.

Para que uma tal bebida de sobremesa traga uma mãe de peito exclusivamente beneficiada, assim como tenha um efeito positivo na lactação, é necessário escolher cuidadosamente os ingredientes doces É importante usar apenas ingredientes hipoalergênicos, uma vez que todas as substâncias perigosas para o bebê irão alcançá-lo através do leite materno da mãe. Além disso, você se protege e do seu bebê contra problemas digestivos, cólicas e problemas de saúde.

Como as propriedades úteis da geleia podem identificar-se tais:

• remoção de toxinas, escórias, sais e excesso de fluido;
• limpar os intestinos de substâncias tóxicas;
• melhora o desempenho do pâncreas, fígado;
• o trato gastrointestinal está funcionando;
• o efeito de envolvimento alivia a condição em caso de doenças gástricas - gastrite, úlcera, disbacteriose;
• os níveis de colesterol no sangue estabilizam;
• os processos metabólicos são regulados;
• as funções protetoras da imunidade fortalecem-se;

• resfriados, doenças infecciosas, dor de garganta;
• tem um efeito anti-inflamatório;
• levanta um tom, alivia do estresse, irritabilidade;
• melhora a condição da pele;
• o cabelo e as unhas ficam mais fortes;
• fortalece o sistema circulatório.

Apesar do fato de que um delicioso e perfumado kissel tem muitas qualidades úteis, às vezes a inclusão deste produto na dieta habitual afeta negativamente a saúde não só das mulheres, mas também do bebê.

Tenha em mente que você precisa preparar uma bebida a partir de ingredientes frescos de alta qualidade. Consumo excessivo e excessos também podem ser prejudiciais à saúde.

Os médicos identificaram várias contraindicações e perigos que devem ser analisados ​​antes de usar o produto:

• o conteúdo aumentado de carboidratos fornece um conjunto de quilos extras, que provavelmente levarão à obesidade;
• as mulheres com diabetes devem abandonar a fruta, opções muito doces de bebida - o melhor será aveia;
• O amido de batata na composição é prejudicial para problemas gastrointestinais e constipação;
• sabores e outros aromas podem causar uma reação alérgica.

Se durante a amamentação você decidir experimentar geleia, é importante começar com pequenas porções - uma colher de chá será suficiente para começar. Depois disso, por dois dias, você precisa monitorar o bem-estar da criança - cólica, inchaço e erupção da rejeição de uma criança ao produto adicionado.

No caso de uma resposta positiva, você pode aumentar gradualmente a dose para um copo inteiro. Cozinhar kissel é permitido apenas em uma base de água. O leite de vaca pode causar alergias no recém-nascido. Além disso, a proteína animal aumenta o conteúdo calórico das bebidas já doces e saturadas.

Durante a semana recomenda-se não beber mais do que dois ou três copos.

Lembre-se que no primeiro mês é permitido usar frutas e bagas (necessariamente hipoalergênico) para cozinhar, à base de farinha de aveia - depois de 3 meses, com leite - após 7 meses.

Antes de cozinhar, não se esqueça de resolver os frutos e bagas, livrando-se de podre e abaixo do padrão. Lave a fruta doce várias vezes sob água fria.

Quanto ao amido, dar preferência ao milho - é melhor absorvido pelo corpo feminino durante o período de GW. Tente fazer geléia líquida - essa consistência tem um efeito positivo na lactação. O mais útil é considerado uma sobremesa quente.

Os médicos aconselham abandonar a compra de produtos na forma de pó, pelo menos durante a amamentação. O risco de intoxicação alimentar e alergias é muito alto, por isso você não deve arriscar a saúde do bebê.

Para saturar o corpo com vitaminas valiosas, bem como aumentar o nível de água por dia, basta uma xícara.

Tal prato familiar da infância e ainda tão saboroso quanto a gelatina pode ser adicionado ao cardápio diário para as mulheres durante a amamentação. Quantidades adequadas de água e ingredientes valiosos beneficiarão grandemente a mãe e o bebê. Para fazer isso, é importante selecionar ingredientes frescos e de alta qualidade que não causem alergias em bebês.

O fato de você poder beber uma mãe que amamenta, veja o seguinte vídeo.