Lavar a boca com óleo: por que e como fazer isso?

O procedimento de enxaguar a boca com vários óleos chegou ao nosso país a partir do Oriente, ou seja, da Índia.No tratado sobre a saúde do corpo chamado "Ayurveda", esse processo é chamado de puxar e, com sua ajuda, a boca é purificada. O tratado afirma que a boca humana é como um portal através do qual passam muitas infecções e microorganismos, não apenas prejudiciais, mas também perigosos para o organismo.

Hoje acredita-se que tais manipulações com óleo são necessárias antes de mais nada para aqueles que têm alguma doença oral. Além disso, as gorduras vegetais são uma fonte rica de muitas vitaminas e oligoelementos necessários para crianças e adultos.

O óleo de broaching pode trazer benefícios tangíveis com a repetição regular de procedimentos:

• desinfeta e cura as feridas microscópicas da membrana mucosa e alivia a inflamação;
• o rico conteúdo de nutrientes ajuda a clarear e fortalecer o esmalte dentário;
• parte do óleo que cai na parte de trás da garganta durante o enxágue ajuda a prevenir e tratar várias doenças respiratórias e catarrais;
• gorduras vegetais melhoram a digestão e normalizam a pressão sanguínea no corpo humano;
• procedimentos contribuem para o aumento da imunidade e aceleração dos processos metabólicos.

Na ausência de reações alérgicas ou contra-indicações individuais do médico assistente, enxaguar com óleos orais da cavidade oral não causará nenhum dano. No entanto, se o puxar for realizado de tempos em tempos, os procedimentos são ignorados e constantemente adiados, então essa prática não trará benefícios tangíveis.

Para escolher o óleo certo que é adequado para uso regular, você precisa conhecer suas propriedades. É melhor tentar várias opções para escolher o que será mais confortável para enxaguar a boca. Para evitar se acostumar com o corpo, é melhor trocar o óleo a cada dois meses por outro.

A principal propriedade das sementes de girassol é livrar-se do mau hálito devido à forte desinfecção. Ele rapidamente destrói as bactérias que causaram o cheiro e depois deixa um suave aroma neutro. Óleo não refinado ao mesmo tempo produz um efeito maior do que o que foi processado e é usado para preparar pratos quentes. Além da desinfecção, o óleo de girassol fortalece o esmalte dos dentes, alivia os sintomas da gastrite e normaliza a pressão. Além disso, é o orçamento mais alto de todos.

O azeite de oliva mais do que outras gorduras vegetais ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a limpar o corpo de toxinas e escórias. Depois de muito tempo, deixa na língua um sabor amargo característico e um cheiro bastante forte. Com isso, é bom tratar várias inflamações da cavidade oral e doenças do nariz ou da garganta. Infelizmente, o preço nas lojas é significativamente maior do que o do girassol normal. Além disso, em cidades pequenas, só pode ser comprado em grandes supermercados.

Em óleo de linhaça, o maior teor de ômega-3, devido ao que é considerado um dos mais úteis para acelerar o metabolismo e melhorar a aparência da pele. Além disso, lida com azia e pode ajudar na luta contra a doença hepática. Estudos recentes descobriram que a gordura vegetal das sementes de linho tem um forte efeito imunomodulador e ajuda na luta contra o câncer. Apesar de tais características, muitos se recusam a usar este produto devido ao seu sabor e cheiro característicos, com um forte amargor e um longo final de boca.

Como o óleo vegetal, o óleo da árvore do chá elimina perfeitamente o mau hálito. Remove perfeitamente a inflamação e contribui para a limpeza acelerada do muco. A árvore do chá lida com supurações e infecções, e seu cheiro forte, mas agradável, substituirá o enxaguatório bucal mais caro, sem mencionar a goma de mascar. Nem sempre será possível comprá-lo em uma mercearia regular, mas em qualquer, até mesmo a menor farmácia, será certamente em exibição. Ao mesmo tempo, seu preço é tão democrático que não atingirá a carteira, mesmo durante períodos de forte economia.

Para o plantio, você pode usar outros óleos vegetais, por exemplo, gergelim ou amaranto, coco mais exótico ou cítrico. No entanto, você não deve escolher as opções que são difíceis de comprar a uma curta distância. É melhor ficar em uma das várias opções populares que estarão sempre à mão.

Para obter um efeito visível o mais cedo possível, é necessário realizar o procedimento de acordo com as instruções. É melhor fazer isso de manhã cedo ou tarde da noite antes de escovar os dentes.

• Despeje em um pequeno recipiente 1-2 colheres de chá de óleo vegetal à temperatura ambiente. Não deve ser quente ou apenas retirado da geladeira, é melhor mantê-lo em um gabinete fechado, evitando a luz solar direta. Em nenhum caso, não pode usar o óleo expirado, é perigoso para a saúde.
• Despeje o óleo do recipiente na boca, mas não o engula.
• Quando todo o óleo está na boca, você pode começar a rolá-lo suavemente de uma face para a outra e dos lábios para a parte de trás da garganta. Ao mesmo tempo, a mandíbula deve estar relaxada, os dentes abertos e os lábios bem fechados.
• Se feito corretamente, em poucos minutos o óleo mudará de cor e aumentará levemente em volume. No final da manipulação com o líquido, é melhor cuspi-lo, depois escovar os dentes da maneira habitual.

Na maioria das vezes, se não houver contraindicações individuais, os especialistas respondem a esse procedimento de maneira positiva. O dano não pode trazê-lo, e os benefícios do uso regular do petróleo podem ser tangíveis. No entanto, todos eles concordam com o consenso de que, em caso de doenças graves, esse enxágue pode ser usado apenas como medidas adicionais ou preventivas. Praticamente para qualquer doença infecciosa ou inflamação, é necessário tomar preparações especiais que só podem ser prescritas por um especialista certificado. O melhor de tudo, se é o médico assistente que já está familiarizado com a história da doença.

A maioria dos comentários postados na Internet, descrevem um efeito positivo tangível, respeitando a regularidade. Tanto as mulheres como os homens escrevem que eles têm menos probabilidade de pegar resfriados, e a dor de dente não os visitou por vários anos. Além disso, muitas atrizes de Hollywood deixaram suas entrevistas mais de uma vez para limpar o corpo. Por exemplo, Gwyneth Paltrow admitiu que ela branqueia os dentes com óleo de coco, e Shailene Woodley prefere gergelim.

As pessoas cujo gosto de óleo vegetal causa nojo, você pode tentar vários aditivos aromáticos para ele. Pode ser suco de limão ou cal, tintura de hortelã ou algumas gotas de extrato de baunilha.

Sobre como enxaguar a boca com óleo para clarear os dentes e a saúde bucal, veja o vídeo a seguir.