Massagem com mel: tipos e técnicas

O mel de abelha é um produto natural único que as pessoas usam há muitos séculos, não apenas como uma iguaria, mas também como um meio de melhorar a saúde do corpo. Provavelmente, é difícil encontrar uma pessoa que pelo menos uma vez na vida não recorreu à ajuda do mel - este produto é usado na medicina popular e tradicional, na culinária, na cosmetologia. Muitas vezes, este produto biologicamente ativo é aplicado externamente, enquanto o mel aplicado na pele penetra no corpo através dos poros da pele e exerce seu efeito curativo sobre ele. As formas de uso ao ar livre do mel são bastante diversas, e um desses métodos é a massagem.

A humanidade inventou a técnica de massagem, desde que o uso de mel para fins medicinais. Quando usados ​​juntos, esses dois métodos de cura do corpo são capazes de produzir resultados surpreendentemente eficazes. Hoje, a massagem com o uso de um produto de abelha está se tornando cada vez mais popular e pode ser usada tanto para adultos quanto para crianças. Tradicionalmente, a massagem com mel é usada para fins terapêuticos, profiláticos e cosméticos.

Massagem com o uso de mel é uma combinação de técnicas e técnicas de efeitos de hardware manuais ou mecânicos no corpo humano, na forma de esfregar, pressionar, acariciar, tapinhas, movimentos de vibração, além de que o mel é adicionado para aumentar a eficiência.

Massagear o corpo com mel é um procedimento muito eficaz que é usado para tratar a dor nas costas: com radiculite, osteocondrose e mialgia. Esta massagem ajuda a melhorar a condição dos músculos, articulações e coluna e, além disso, elimina a dor, o cansaço e o estresse. O efeito terapêutico consiste não apenas no efeito de aquecimento nos tecidos do corpo, mas também na capacidade de cicatrização e cura do mel.

O mel utilizado no processo de massagem contém em sua composição um complexo de vitaminas e minerais que são necessários para o corpo humano. As enzimas proteicas, que também fazem parte deste produto, estimulam os processos metabólicos e contribuem para a remoção de toxinas através dos poros da pele do corpo.

A massagem de mel tem as seguintes indicações:

• doenças do sistema nervoso central e / ou periférico;
• condições do corpo que requerem metabolismo acelerado e funções regenerativas aumentadas (por exemplo, durante várias doenças duradouras de órgãos internos e sistemas ou no processo de recuperação depois de dano);
• com sobrepeso, a presença de queixo duplo, a deposição de acúmulo de gordura no abdômen e coxas, celulite e outros processos associados a distúrbios metabólicos;
• para restaurar a função motora e aliviar a dor desagradável durante a artrose, osteocondrose, radiculite, miosite, vários neuralgia;
• para relaxamento com aumento do estresse, estresse físico ou psicoemocional;
• para aliviar a dor e inchaço com varizes das extremidades inferiores;
• no tratamento e alívio do estado geral de resfriados e doenças broncopulmonares;
• melhorar a circulação cerebral no tratamento de condições envolvendo tonturas, dores de cabeça, sonolência e fraqueza;
• como um procedimento de fortalecimento geral e a fim de aumentar as forças imunológicas protetoras do corpo de adultos e crianças.

De acordo com a sua composição, o mel é considerado um produto biológico muito poderoso e ativo que pode não ser útil para todos os organismos. O fato é que este remédio natural é um alérgeno forte, portanto, antes de usá-lo, inclusive externamente, você deve sempre consultar um médico.

A massagem do mel tem algumas contra-indicações:

• intolerância alérgica individual;
• violação da integridade da pele (feridas, queimaduras, úlceras, infecções fúngicas);
• a presença de formações inflamatórias ou purulentas na pele;
• a presença de doenças sexualmente transmissíveis;
• a presença de neoplasias tumorais de diversas etiologias na área da massagem;
• durante a crise hipertensiva e pessoas que sofrem de hipertensão;
• em doenças do sistema vascular e coração;
• tuberculose dos pulmões e pele;
• asma brônquica;
• doença da tiróide;
• violação da coagulação sanguínea e tendência ao sangramento;
• trombose e tromboflebite;
• aumento da temperatura corporal;
• transtornos psiquiátricos.

A massagem, realizada com o uso do mel, é dividida em bem-estar, anticelulite e cosmética. Cada tipo de massagem tem suas próprias técnicas e métodos de implementação, dependendo de que eles são divididos em subespécies, por exemplo, enlatados, ou, como também é chamado, massagem a vácuo.

Especialmente favorito tipo de massagem em mulheres. O rosto, pescoço, decote, antebraços, ombros, quadris, nádegas e pernas são submetidos a massagem. Como resultado do procedimento mel mel, a condição da pele é melhorada, os contornos faciais são apertados, as rugas simuladas são suavizadas, a suavidade e a elasticidade da pele do corpo são aumentadas.

Além disso, no processo de massagem, são utilizados determinados pontos de acupuntura, que influenciam na melhoria do trabalho dos órgãos e sistemas correspondentes do corpo. Graças ao estímulo desses pontos, é possível prevenir e às vezes até curar certas doenças internas. Por exemplo, uma massagem facial com mel é eficaz para sinusite e inflamação dos seios maxilares.Após o procedimento, os seios são limpos de pus, o processo de respiração nasal melhora. Ao massagear na área da mandíbula, a técnica de massagem ajuda a melhorar a condição das gengivas e dos dentes, aumentando o suprimento de sangue para os tecidos.

Esta massagem é realizada com fins de bem-estar e cosméticos. A parede abdominal anterior de uma pessoa adulta tem uma tendência para a deposição de reservas de gordura e circulação linfática prejudicada. A massagem mecânica do abdômen permite melhorar a circulação sanguínea na camada de gordura subcutânea, em cujo processo a trofia dos tecidos é melhorada e a circulação linfática é melhorada, o que leva ao desaparecimento da flacidez da parede abdominal.

Os depósitos de gordura no processo de massagem são significativamente reduzidos e, juntamente com eles, as estrias também são eliminadas, muitas vezes acompanhando a deposição de gordura nessa área do corpo. Além disso, massagem mel melhora o funcionamento dos órgãos internos do sistema digestivo (estômago, intestinos), estimula o fluxo de bile e também impede a formação de constipação.

Quando a celulite na camada de gordura subcutânea da pele interrompe o processo de circulação sanguínea e a linfa estagnada aparece.Por essa razão, os tecidos não têm oxigênio e nutrientes suficientes para chegar até eles, e além disso, produtos metabólicos se acumulam nessa área, e o fluido estagna. Externamente, a celulite parece uma pele esburacada e fria ao toque. Para combater a celulite, a massagem com mel é realizada nas coxas, nádegas e menos frequentemente na área do antebraço.

Às vezes, para melhorar a eficácia do mel, são adicionados óleos essenciais que têm um efeito de aquecimento.

Este tipo de massagem destina-se a melhorar o fluxo e a circulação do sangue no tecido muscular. Como resultado do impacto, os músculos relaxam, espasmos e pinças passam, a dor desaparece. A massagem, além disso, permite que você relaxe psicologicamente e alivie o estresse, depois que uma sessão normaliza o sono e elimina a sensação de fadiga. Esta técnica de massagem ajuda a devolver o volume perdido de mobilidade nas articulações e coluna na osteocondrose e radiculite.

Massageando as costas com o uso de mel melhora a descarga de escarro e contribui para a rápida recuperação de doenças inflamatórias dos pulmões e resfriados.

É usado para fins de bem-estar ou anticelulite. É feito usando mel (ou pode ser sua combinação com vários componentes) e com a ajuda de frascos de vácuo especiais. Essa técnica permite que você trabalhe intensamente as camadas mais profundas do tecido adiposo subcutâneo e cause um fluxo de sangue razoavelmente forte para a área de massagem, o que aumenta muito a eficiência obtida como resultado do procedimento.

Ao escolher o mel para uma sessão de massagem, é preciso lembrar que este produto deve ser completamente natural e de boa qualidade. Impurezas e aditivos na composição do mel são estritamente proibidos. Para uma melhor absorção, o mel é tomado líquido e fresco, e sua variedade pode ser escolhida de acordo com sua preferência: lima, trigo sarraceno, castanha, acácia ou qualquer outra.

Se o mel natural tem uma consistência cristalizada, então antes de usá-lo, o produto deve ser derretido usando um banho de água. Durante este processo, é importante lembrar que é impossível superaquecer o mel a uma temperatura acima de 40 graus: ele destruirá todos os componentes naturais valiosos e se tornará apenas uma massa doce e pegajosa.

A eficácia do procedimento de massagem com o uso de mel é em grande parte dependente de quão bem é feito. Especialistas em massagem recomendam seguir algumas regras simples.

• O mel para massagem não deve ser muito líquido, mas também não contém cristais de açúcar.
• O produto da abelha não é aplicado na virilha e região axilar, nas glândulas mamárias e sob os joelhos: devido à hipersensibilidade, essas áreas não são submetidas a massagem.
• Mel de abelha pode ser usado para o procedimento apenas uma vez. Após a sua terminação, o produto é utilizado devido ao conteúdo de um grande número de epitélio da pele morta e substâncias de escória. Para o procedimento a seguir, você precisará de uma porção fresca de mel.

O procedimento de massagem de alta qualidade é sempre realizado desde uma fase preliminar de preparação.A sessão de massagem só pode ser realizada em pele bem lavada e, melhor ainda, pele e pele tratadas com esfoliação.

O procedimento para a realização de massagem com mel em diferentes partes do corpo tem um método similar de execução. Para maior clareza, vamos analisar um exemplo de como realizar uma massagem nas costas:

• a pele das costas é pré-aquecida usando a técnica de acariciar e esfregar;
• aplique mel de abelha uniformemente aquecido na pele das costas, espere alguns minutos até que o produto seja absorvido pelos poros da pele;
• o massagista coloca as palmas das mãos firmemente na parte de trás da pessoa que está sendo massageada, como se estivesse colando-as, e então separa abruptamente as mãos do corpo do paciente;
• as ações com palmas repetem-se, mas a força de pressão e a amplidão da separação aumentam;
• então é necessário fazer movimentos de massagem como se estivesse martelando mel na pele, enquanto flocos cinzentos da epiderme morta aparecem no corpo da pessoa massageada;
• depois dessa etapa, o massoterapeuta lava as mãos e continua a massagear o paciente até que toda a massa escamosa e pegajosa seja coletada em suas mãos;
• depois disso, o massagista lava as mãos novamente e aplica compressas com água quente e fria ao corpo para ser massageado para melhorar a circulação da linfa;
• Em seguida, as costas massageadas devem ser limpas com um pano seco, coberto com um cobertor quente e o paciente deve se deitar por 30 a 40 minutos.

Após o procedimento, o paciente toma banho e lava os restos da massa de mel com um limpador, e depois, secando, aplique um creme de pele nutritivo e amaciador no corpo. Nesta massagem pode ser considerada completa.

A técnica da massagem com mel é bastante simples, pode ser feita em casa, mas dificilmente você pode fazer sua própria massagem nas costas - para isso você precisa de um assistente. Em casa sozinho você pode executar auto-massagem das pernas, rosto e pescoço, ombros e antebraços. A sessão de massagem pode ser feita deitada ou sentada. Quando massageado por qualquer motivo, é difícil mentir sobre o abdômen, a massagem nas costas pode ser realizada em posição sentada.

O método de massagem do mel é baseado no efeito do vácuo, que é criado entre as costas do massageado e a palma do massagista. Às vezes, para melhorar esse efeito, o massagista coleta sua mão na forma de um balde. Devido ao vácuo criado, as substâncias curativas do mel de mel são atraídas pelos poros da pele e entram na corrente sanguínea, enquanto as toxinas e os componentes da escória são retirados dos poros.

As revisões da grande maioria dos pacientes que passaram por sessões de massagem com mel confirmam os bons e efetivos resultados desse procedimento de cura para o corpo humano. No entanto, durante a sua realização, é necessário ter em conta algumas nuances muito importantes. Então especialistas aconselham uma pessoa que não está acostumado a este procedimento, as primeiras sessões do curso de massagem para gastar não mais de 10 minutos. Isto é devido ao fato de que o corpo precisa se acostumar com os efeitos intensos e profundos semelhantes que ocorrem com a massagem de mel.

É o melhor de todos para ajustar a duração do procedimento que considera adaptação individual e prossegue a uma sessão completa só quando o corpo da pessoa massageada se acostuma ao grau do impacto, e por isso, não sentirá sensações dolorosas. Aproximadamente 3-4 sessões, a pele do paciente se acostuma completamente com a técnica de massagem, e o procedimento dura de 40 a 60 minutos, e às vezes, se necessário, a sessão pode continuar por 2 horas.

Há casos em que, após uma sessão, especialmente no início do curso da massagem, você pode notar que hematomas localizados (hematomas) apareceram no corpo da pessoa que estava sendo massageada. Além disso, há casos em que a pele pode reagir a pontos vermelhos em uma massagem com mel.Isso se deve ao fato de que, ao massagear, a rede capilar sangüínea da camada epidérmica fica danificada. Tais fenômenos, por via de regra, desaparecem depois do período do estágio de adaptação, mas no evento que há mais hemorragia subcutânea capilar, e as sensações de dor não se tornam embotadas, mas ao contrário, ficam mais fortes, isto significa que continuação terá que recusar.

Observações de especialistas no campo da massagem mostram que é necessário fazer pausas entre os cursos de massagem de mel, que são pelo menos 2 ou 3 meses de duraçãoque são necessárias para eliminar a dependência do corpo.

Ao conduzir a massagem com mel para crianças pequenas, o tempo de exposição deve ser de 15 a 20 minutos. Ao mesmo tempo, a força de pressão e a intensidade do tapinha devem ser dosadas para não causar dor à criança. Massagem com mel realizada por crianças requer muito cuidado e precisão. Normalmente, as crianças toleram bem a massagem do mel, cujo curso consiste em 5-7 procedimentos.

Para obter informações sobre como o procedimento de massagem de mel da celulite, veja o vídeo a seguir.