Vinagre de cidra de maçã com mel: propriedades e aplicações

Talvez muitos tenham ouvido falar sobre as propriedades de desintoxicação da água de mel com limão.Um efeito similar tem uma bebida baseada no mesmo produto de apicultura e vinagre de maçã. Também é útil para a digestão, o coração e os vasos sanguíneos, os sistemas nervoso e reprodutivo.

Uma mistura de mel e vinagre de maçã é usada para ativar o metabolismo, melhorar a digestão e limpar o sistema circulatório. Um efeito semelhante é devido a uma combinação de ingredientes naturais úteis, como mel e vinagre de maçã, dentro de uma bebida.

A composição química da bebida, devido à composição de cada um dos elementos individuais, por isso, faz sentido considerá-lo em mais detalhes.

O mel contém cerca de 300 ingredientes curativos, incluindo vitaminas, minerais, açúcares e substâncias biologicamente ativas. A composição vitamínica do produto é representada pelo ácido ascórbico, que possui uma poderosa ação imunoestimulante e anti-tosse, que é um antioxidante natural. Existem também vitaminas B, A, E, D, PP, necessárias para o funcionamento de todos os órgãos. Existe no mel e bastante rara vitamina K, participando do processo de formação do sangue.

Alto teor no produto de potássio, ferro, fósforo, cálcio, zinco. Açúcares são representados por glicose invertida, frutose e maltose. O mel também inclui phytoncides, ácidos. O principal valor nutricional recai sobre os carboidratos, existem compostos de proteína facilmente digeríveis.

O vinagre de maçã contém principalmente ácidos orgânicos - cítrico, lático, oxálico, málico e outros. Também contém vitaminas B, A e E, uma quantidade considerável de minerais, a maioria dos quais são idênticos aos encontrados no mel, e o enxofre também está presente.

Uma mistura à base de mel e vinagre de maçã tem um efeito de limpeza, reforço imunológico e tônico. Sua recepção tem um efeito positivo em praticamente todos os sistemas do corpo.

Devido ao teor de ácidos orgânicos, a composição ativa a produção de suco gástrico, o que melhora a qualidade da digestão. Mesmo alimentos pesados ​​são divididos sem resíduos e reciclados. Isso permite que você evite encontrar comida por muito tempo nos estômagos e, consequentemente, os processos de fermentação, acompanhados de intoxicação.

Digestão adequada permite que você se livrar da sensação de peso e inchaço depois de comer, aumento da flatulência, azia.

As pectinas e algumas outras substâncias que compõem melhoram a motilidade intestinal, o que também tem um efeito benéfico na digestão e no bem-estar. Processos metabólicos, incluindo o metabolismo lipídico, aceleram. Esta característica do vinagre de maçã torna possível usá-lo para perda de peso. Além dessas características da composição, remove toxinas e escórias do corpo, excesso de água.

O alto teor de antioxidantes, assim como o ácido nicotínico, melhora a permeabilidade de pequenos capilares. A ferramenta ajuda a reduzir o nível de colesterol "ruim", previne a formação de placas nas paredes vasculares. A vitamina K ajuda a aumentar a viscosidade do sangue e o ferro ajuda a aumentar os níveis de hemoglobina. As paredes dos vasos sanguíneos tornam-se mais elásticas, e o sangue transporta a quantidade de oxigênio necessária para suprir os tecidos.

O alto teor de potássio e magnésio fortalece o músculo cardíaco, permitindo que você se livre de taquicardia.

A vitamina B, assim como vários oligoelementos, ajudam a melhorar a condutividade dos impulsos nervosos. Beber com base em mistura de maçã e vinagre alivia o estresse e a tensão nervosa, ajuda a se livrar de sinais de fadiga crônica, normaliza o sono. O fósforo contido no mel melhora a função cerebral e aumenta a capacidade de concentração.

Ácido ascórbico, outras vitaminas e oligoelementos fortalecem o sistema imunológico, ajudando a aumentar sua resistência a resfriados e doenças virais, os efeitos negativos do ambiente externo.

O produto é recomendado como terapêutico e profilático para resfriados, deficiência de vitaminas, no período de recuperação após uma longa doença.

Uma característica do mel é sua digestibilidade 100% sem estresse nos rins. Em combinação com o vinagre de maçã, dá um efeito diurético ligeiro. Dado que o produto também tem um efeito antibacteriano, pode-se argumentar que seu uso é a prevenção de uma infecção do sistema urinário.

Devido à rica composição mineral e vitamínica do mel com vinagre, incluindo o seu teor de zinco, o produto é bom para a saúde dos homens. Fornece energia, aumenta a libido e reduz a probabilidade de doença da próstata.

Quando usada externamente, a composição mostra um efeito antioxidante, cicatrizante, bactericida, é usada na luta contra a calvície e tem um leve efeito analgésico.

A ferramenta é contra-indicada na presença de alergia a pelo menos um dos seus ingredientes. Devido ao alto teor de ácido, o produto não é adequado para uso com aumento da acidez do suco gástrico, presença de gastrite, pancreatite, úlceras (nas formas aguda e crônica).

Uma grande quantidade de açúcar faz com mel com vinagre inadequado para pessoas que sofrem de diabetes. Um alto teor calórico, por vezes, torna-se a causa da recusa de um produto doce com vinagre durante a obesidade. Em qualquer caso, as pessoas que têm problemas com excesso de peso devem levar em conta o valor nutricional do mel no cálculo da KBDU.

O ácido acético afeta agressivamente o esmalte, portanto, com o aumento da sensibilidade dos dentes ou cáries, o produto pode ter que ser abandonado.

Existem vários esquemas possíveis para tomar mel com vinagre de maçã.

• 1 colher de sopa de mel e vinagre de maçã deve ser diluído em 200 ml de água mornae o líquido recebido para beber duas vezes por dia com o estômago vazio. Depois de 20 a 30 minutos, você pode começar a refeição. O curso do tratamento é um mês.
• Você também pode usar suco de limão, mas não deve ser permitido aumentar a concentração de ácido. Para um copo de água morna, tome 1 colher de sopa de mel e 1 colher de chá de vinagre e suco de limão espremido na hora. O regime é semelhante ao descrito acima.
• A bebida mais eficaz será aquela que é preparada com as próprias mãos. Mel e outros ingredientes são imediatamente adicionados a ele. Beba a composição deve ser o seguinte - em um copo de água, dissolver 2 colheres de sopa da composição concentrada. Fique com o estômago vazio meia hora antes das refeições, uma vez por dia, de manhã. Duração do curso - 2 meses.

Nos primeiros dias após o início do uso da água mel-acética, é possível uma ligeira deterioração da saúde. No entanto, após 2-3 dias, a situação deve melhorar, se isso não acontecer, deve ser descartado. É importante não confundir alguma deterioração da saúde com a manifestação de uma reação alérgica. A alergia é geralmente uma erupção cutânea, vermelhidão da pele, asfixia, tosse intensa, dor abdominal, diarréia.

Para evitar que o corpo se acostume ao vinagre de maçã e mel, o que significa que você pode evitar reduzir a eficácia do remédio, tendo seus cursos. Entre os cursos, você precisa fazer intervalos de 3 a 4 semanas. É igualmente importante cumprir a dosagem prescrita.

Após o uso, recomenda-se enxaguar a boca com água para lavar os ácidos e preservar o esmalte dos dentes.

O mel com vinagre à base de maçãs, em quantidades iguais (geralmente 1 colher de sopa), pode ser diluído em 1 litro de água e usar líquido para lavar e enxaguar o cabelo.

Na luta contra a oleosidade excessiva da pele, você pode usar uma esfoliação de 1 colher de sopa de mel, uma colher de chá de vinagre de maçã e a mesma quantidade de sal fino. Aplique o produto na pele e esfregue ao longo das linhas de massagem. Enxágüe com água morna e depois lave com suco de limão fresco e levemente acidificado. Não use na presença de inflamação, acne, acne.

No entanto, se você preparar um produto de vinagre de mel de outra forma, ele pode ser usado para tratar a acne. Você precisa misturar uma colher de chá de mel e aveia picada, despeje uma colher de sopa de vinagre de maçã. Mexa e coloque o mingau resultante na pele limpa. Lave a infusão de camomila em 20 minutos (2 colheres de sopa de flores para um copo de água, deixe por um quarto de hora).

Finalmente, a composição pode ser usada para envoltórios anti-celulite. Você precisa misturar mel e vinagre em proporções de 1: 1, adicione um pouco de azeite. Tome um banho, aplique uma esfoliação nas áreas problemáticas, esfregue com um pano ou uma escova especial, lave e limpe com uma toalha. Este é o estágio preparatório.

A composição do mel é ligeiramente aquecida em banho-maria, deve ser quente, agradável, mas não quente. Aplique nos quadris e envolva esta área com filme plástico. Use calças quentes ou pijamas ou um cobertor. Após 30-40 minutos, lave a mistura, aplique um hidratante.

É importante usar ingredientes naturais. É melhor comprar mel de apicultores verificados ou em pontos especializados, depois de prová-lo e ter realizado pequenos testes, que permitem revelar um falso. O vinagre de maçã pode ser comprado na loja, mas será muito mais útil ter um analógico preparado com sua própria mão.

A preparação da composição pode ser conduzida em uma das duas tecnologias. O primeiro envolve o uso de vinagre de loja, o segundo - a sua própria cozinha. O primeiro método é mais simples e rápido, o segundo garante a naturalidade da composição, o que significa maior eficácia.

Se comprado o vinagre de maçã é usado, então tome uma colher de sopa de vinagre e mel e misture em 200-250 ml de água morna.

Você pode misturar vinagre de maçã com suco de limão, cada ingrediente deve ser tomado em um volume de 1 colher de chá. Mexa em um copo de água morna, adicione uma colher de sopa de adoçante natural. Em vez de suco de limão, você pode colocar uma fatia de fruta, esticar um pouco com uma colher para separar o suco e, em seguida, adicione uma colher de chá de vinagre e uma colher de sopa de mel. Deite 200 ml de água.

Para obter vinagre à base de maçã em casa, 1 kg de maçãs raladas ou cortadas sem pele e sementes deve ser adicionado a 1 litro de água. Aqui você deve adicionar uma crosta de pão de centeio ou um crouton, um punhado de passas e uma colher de sopa de mel. É melhor diluir a composição no banco, cujo pescoço se fecha com dupla gaze. Insistir em um local escuro e seco por 2 semanas.

Durante a infusão, é necessário proteger o vinagre da exposição à luz solar. Para misturar a composição (e recomenda-se fazê-lo a cada 2-3 dias) use colheres de pau ou espátulas. O resultado é um concentrado que, quando consumido, é diluído em água.

Esta ferramenta tem críticas positivas principalmente daqueles que tomam com o estômago vazio meia hora antes das refeições. Neste caso, a primeira porção deve ser bebida imediatamente após acordar. Segundo os usuários, isso, a propósito, ajuda a despertar o corpo.

O fortalecimento do efeito anticelulite para a perda de peso ajuda o uso de vinagre e mel com água como molho de salada. Neste caso, a quantidade de água deve ser reduzida. Você não precisa desistir de envoltórios, banhos com a adição desses componentes.

O fato de que eles são tratados com vinagre de maçã, qual é o seu benefício e uso, veja o próximo vídeo