Noz com mel
Entre os remédios naturais que ajudam a manter a saúde, nogueira com mel pode ser atribuído a uma das combinações mais úteis. Cada um dos ingredientes tem uma lista significativa de efeitos curativos, de modo que este conjunto fornece uma grande quantidade de vitaminas e outros nutrientes para promover a saúde e eliminar um grande número de doenças.
Método de fabricação
Para preparar a mistura com um efeito de cura, você precisa de mel natural e nozes de alta qualidade. A variedade de mel pode ser qualquer um, e é melhor comprar nozes sem casca. Para que os frutos não percam suas propriedades benéficas, eles não devem ser esmagados e cortados em um objeto de metal.
Descasque as nozes e as anteparas, parta-as em pequenos pedaços com as mãos e coloque-as em um recipiente de vidro. Se desejar, as nozes podem ser deixadas na forma de metades, e para melhorar o sabor das nozes, você pode aquecê-las um pouco na panela. Em seguida, adicione o mel às nozes, tomando-o na proporção certa (em receitas clássicas, elas levam de 2 para 1).
Insista na mistura mel-mel durante 2-4 semanas - durante este período, os ingredientes começarão a interagir e a trocar as suas propriedades benéficas. Fechar um frasco vale papel, porque o mel precisa de ar. Para aumentar os efeitos benéficos da mistura de nozes e mel, muitas vezes é adicionado frutas secas e limão.
Valor nutricional e calorias
Uma mistura de mel, nozes e frutas secas contém por 100 g aproximadamente:
Esquilos | Gordura | Carboidratos | Teor calórico |
5,4 gramas | 13,6 gramas | 50,8 gramas | 350 kcal |
Propriedades úteis
- As nozes contêm gorduras saudáveis, iodo, potássio, fósforo, magnésio, vitamina E e outros elementos valiosos.
- O mel tem um efeito positivo nos processos metabólicos. Este produto tonifica, reduz a inflamação, ativa a função imunológica.
- Misturas de nozes com mel são recomendadas para o estresse e melhorar o trabalho mental.
- O uso da mistura de nozes e mel também é útil com cargas físicas significativas no corpo.
- Essas misturas ajudam os homens a melhorar a potência.
Para o tratamento de muitas doenças podem ser preparadas infusões, tinturas e bálsamos com base em partição de nogueira.
Dano
- Para evitar os efeitos nocivos de um produto tão útil como uma mistura de nozes e mel, você precisa se lembrar da moderação. A quantidade máxima por dia será de 5-6 colheres de sopa do produto.
- Antes de começar a comer um produto que inclua mel e nozes, assegure-se de que esses ingredientes alergênicos não sejam suficientemente intolerantes.
- Lembre-se que a mistura de nozes e mel é rica em calorias, portanto, seu consumo excessivo leva a um conjunto de excesso de peso.
- Para gastrite, colecistite, pancreatite, úlceras e outras doenças crônicas, é necessário usar nozes com mel com cautela, especialmente durante o período de exacerbação.
- Você não deve usar uma mistura de nozes e mel à noite, porque é energético e contém muito açúcar.
Aplicação
As misturas de nozes e mel são há muito usadas pelas pessoas como meio contra:
- enxaqueca e dor de cabeça;
- avitaminose e anemia;
- doença cardíaca, hipertensão e doença vascular;
- tuberculose;
- resfriados;
- doenças do trato digestivo;
- reumatismo e outros problemas de saúde.
Receitas, incluindo mel e nozes, fortalecem perfeitamente o sistema imunológico, dão força ao corpo, aumentam a libido, proporcionam uma aparência saudável aos cabelos. Use ativamente essas receitas na culinária.
Dosagem
Você pode usar uma mistura de nozes e mel em qualquer idade. O produto será útil até para crianças pequenas.
Uma colher de chá, que é mais conveniente para comer de manhã, será uma porção diária de remédio doce para as crianças. Os adultos recomendam uma porção de 25 gramas - uma colher de sopa do produto.
Benefícios para homens
Para os homens, uma mistura de nozes com mel é um produto muito útil.Contém muitos minerais e vitaminas necessários ao corpo masculino. Entre eles estão elementos envolvidos na síntese da testosterona, e enzimas vegetais contidas nas nozes, que melhoram o fluxo sanguíneo na região da virilha. Sabe-se também que a nogueira tem a capacidade de restaurar a potência, e o mel as realça.
Benefícios para as mulheres
Para as mulheres, os produtos de nozes e mel também são muito úteis. Eles têm um efeito benéfico na função reprodutiva. Comer nozes com mel aumenta as chances de engravidar. Esta mistura vai dar ao organismo um monte de substâncias úteis, incluindo vitaminas e ácidos graxos, importantes para a síntese de hormônios sexuais. Além disso, o produto irá melhorar a função cerebral, remover compostos tóxicos do corpo e servir como profilaxia contra o câncer de mama.
Mel, noz, limão
- A combinação de uma mistura de nozes e mel com limão ajuda perfeitamente com problemas cardíacos e resfriados.
- Um trio tão útil é recomendado para imunidade enfraquecida e baixa hemoglobina.
- Com esta ferramenta você pode aumentar as reservas de energia do corpo.
Para preparar a mistura de nozes e mel com limão, você precisa tomar um limão e um copo de nozes e mel. As nozes devem ser picadas e o mel deve estar líquido. O limão é cortado em fatias e depois passado por um moedor de carne. Misturando bem os componentes, eles são colocados em um recipiente de vidro e consumidos pelo chá. colher todas as manhãs antes do café da manhã.
Mel, noz, uva passa, damascos secos, limão
Adicionando frutas secas à mistura de mel e nozes fornece o produto com vitaminas adicionais. A mistura resultante ajudará a lidar com fraqueza e estresse. Basicamente, passas, damascos secos e ameixas são adicionados ao mel e nozes, tomando 200 gramas de cada ingrediente. Um limão também é adicionado a eles. Outras nozes e frutas secas também podem ser ingredientes da mistura.
Frutas secas após o corte precisam despejar água fervente por cinco minutos, e após a extração da água para secar. Limão cortado em fatias e limpo de sementes. Além disso, todos os componentes são enviados para o moedor de carne, e a mistura torcida é despejada com mel, em seguida, colocada em um frasco de vidro e coberta com uma tampa de papel. O armazenamento do medicamento resultante fornece as condições do refrigerador. Use a droga antes das refeições para o chá. colher até três vezes por dia.
Os benefícios
- Esta mistura fortalece e restaura o corpo, tonifica e normaliza a digestão.
- Seu uso será uma boa prevenção de problemas com o sistema cardiovascular.
- A presença de ameixas na receita tem um efeito benéfico no trabalho dos intestinos e também previne a constipação.
- Ao adicionar passas, a atividade cerebral é estimulada.
- Do damasco seco, o corpo recebe muito magnésio e potássio, e do ácido ascórbico de limão.
Nós no Cáucaso muitas vezes vendemos mel com nozes. Bom gosto e aroma - charme!