Óleo de amêndoa

 Óleo de amêndoa

Do miolo de amêndoa ou sementes prensadas a frio para extrair um óleo de amêndoa curativo muito valioso. É considerado o mais oleoso entre todos os óleos de frutas de caroço. Dependendo do tipo e variedade, os grãos contêm 40% a 62% de óleo. É um líquido transparente ou amarelado incolor. É inodoro e tem um gosto oleoso agradável. É um ingrediente indispensável na cozinha, um cosmético altamente eficaz e terapêutico.

Propriedades úteis

Extrato de amêndoa tem propriedades como:

  • nutricional;
  • protetora;
  • laxante;
  • envolvente;
  • expectorante;
  • anti-inflamatório;
  • rejuvenescedor;
  • emoliente;
  • restaurando;
  • tônico;
  • regulando a atividade do trato gastrointestinal;
  • e preservar o equilíbrio água-lipídios da pele.

Além de todos os itens acima, o extrato de amêndoa é uma fonte poderosa para o crescimento e fortalecimento dos cabelos, cílios e sobrancelhas.

Dano e contra-indicações

Abuso de óleo de amêndoa comido contribui para a obesidade. Não foram identificadas contra-indicações para o uso deste produto, exceto para a intolerância individual. Pode levar mulheres grávidas e crianças, além disso, o aperto de amêndoa pode ser espalhado na pele delicada da criança durante a massagem.

Composição quimica

O extrato de amêndoa é enriquecido com ácidos linoléicos monoinsaturados oleicos e poliinsaturados. Além disso, encontrou:

  • mais de 82,7 mg de vitaminas: E, F, PP, grupo B e colina;
  • 0,001 mg de beta-caroteno;
  • muitos bioflavonóides;
  • 450 mg de sódio;
  • 303 mg de magnio;
  • 3,05 mg de zinco;
  • 3,7 mg de ferro;
  • 523 mg de fósforo;
  • 270 mg de cálcio;
  • 758 mg de potássio;
  • 900 microgramas de cobre;
  • 2,354 mg de manganês;
  • 4,9 mg de selênio;
  • muitas substâncias proteicas.

Teor calórico

100 g de extrato de amêndoa é igual a 633 kcal, dos quais 531,9 kcal são apenas gorduras.

Esquilos Gordura Carboidratos Fibra dietética
15,08 gr. 59,1 gr. 17,52 gramas. 3,7 gr.

Também estão presentes componentes como cinza 3,6 g, água 1 g, mono- e dissacarídeos 4,9 g, ácidos graxos saturados 5,602 g.

Óleo essencial

O espremer essencial dos grãos de amêndoa como um simples óleo de amêndoa encontrou seu lugar na prática de cura, na cosmetologia e na aromaterapia. Este produto natural tem as seguintes qualidades benéficas:

  • Tem um efeito benéfico na pele do corpo e rosto; bem como cílios, sobrancelhas e cabelos.
  • Hidrate a pele, mantenha o equilíbrio lipídico da água.
  • Proprietários de diferentes tipos de cabelo e pele podem usá-lo.
  • Suaviza rugas, várias atrofias da pele.
  • O aroma do éter alivia o estresse.

Cuidados com a pele

Máscara para cuidados com a pele

A base da máscara pode ser qualquer extrato vegetal. Adicione, por exemplo, em uma colher de sopa. uma colher de sopa de óleo de girassol, duas gotas de essencial:

  • amêndoa;
  • patchouli;
  • óleos de lavanda;
  • e extrato de pau-rosa.

Use-o todas as noites em pele limpa e levemente úmida. Como resultado, a pele fica macia e aveludada, adquire um tom e retorna uma cor saudável. A máscara é adequada para os proprietários e pele normal e seca.

Limpeza Essencial da Pele do Aperto

Para fazer isso, misture a gema de ovo de galinha com uma pequena colherada de água pura e duas ou três gotas de geléia etérea de amêndoas. Coloque a mistura na frente. Mantenha por cerca de 15 minutos e, em seguida, lave-a, de preferência usando água morna.

Suavizar rugas ao redor dos olhos

É o suficiente para misturar 3-4 gotas de extrato essencial de amêndoas com qualquer extrato de planta e batendo os movimentos aplicados às rugas ao redor dos olhos.

Máscara para hidratar e restaurar a pele envelhecida

Mexa 15 ml do extrato da planta com algumas gotas de extrato essencial de amêndoas e duas gotas de óleos de sândalo e de outros tipos.

Pele elástica e elástica

Prepare uma mistura de uma colher de sopa de extrato vegetal e algumas gotas de extrato essencial de amêndoa. Molhe um guardanapo de algodão em água fervente, esprema a água. Sature o guardanapo com uma mistura de óleos. Aplique no rosto por meia hora.É possível aquecer, tendo coberto de cima com uma toalha.

Cuidados com os cabelos

Mistura de óleo eficaz para cabelos secos

Consiste em:

  • 2x gotas de extrato essencial de amêndoa;
  • 2x gotas de óleo essencial de patchouli;
  • 2x gotas de extrato de ylang-ylang;
  • 2x gotas de óleo de lavanda;
  • 2x gotas de azeite.

Aplique esfregando no cabelo molhado. Não descarregue.

Mistura oleosa para cabelos oleosos

Dilua um número igual de gotas:

  • aperto de amêndoa;
  • extrato de bergamota;
  • Óleos de cedro e limão;
  • bem como alguns vegetais.

Esfregue o cabelo seco das raízes até as pontas. Depois de algum tempo, lave com água.

Massagem anti-stress

Coloque algumas gotas de suco de amêndoa essencial sobre as pedras no banho ou massageie com óleo. Você vai sentir o cheiro agradável de amêndoa. Isso ajudará você a relaxar e elevar seu espírito.

Como escolher e onde comprar

Se você for comprar algum óleo essencial, tenha muito cuidado para não se deparar com produtos falsificados. A falsificação pode causar uma reação alérgica e prejudicar sua saúde. Se você precisa comprar óleo essencial de amêndoa, você deve primeiro determinar o local de compra.

Você pode comprar óleo essencial real em farmácias, em lojas especializadas na venda de óleos essenciais, bem como em lojas online.

Vendido extratos essenciais nos banhos ou nas lojas de presentes, como regra, acabam por ser falsas. Comprando extrato essencial, você tem o direito de exigir um certificado, desde que o óleo essencial é adequado para uso em fins terapêuticos e profiláticos, e, portanto, eles estão sujeitos a certificação.

A próxima etapa é um exame atento da garrafa e seu conteúdo:

  • Os óleos essenciais são geralmente vendidos em garrafas de vidro sombreado com um dispensador ou tampa de 10 ml.
  • Devem indicar o nome botânico da planta da qual o óleo foi extraído, possivelmente a inscrição “100% Óleo Essencial” ou “100% puro”, o nome do fabricante, a data de validade e o método de extração do óleo.
  • O conteúdo em si deve estar limpo. Não deve haver precipitação e impurezas. Deve ter um aroma multifacetado.

Óleo de amêndoa (massa) em casa

Considere um método de fazer manteiga de amêndoa em casa, mas não o óleo que pode ser comprado em lojas e farmácias, não líquido ou transparente, mas grosso, como pasta de chocolate, manteiga.

Tal manteiga pode ser espalhada em pães, pão e sanduíches. É rico em vitaminas e nutrientes. Este óleo em particular é considerado o complemento perfeito para um café da manhã saudável.

Para fazer esse óleo, você precisará de cerca de 3 xícaras de amêndoas descascadas, um processador de alimentos ou um liquidificador e 30 minutos do seu tempo. Se a tigela do liquidificador permitir, você pode pegar uma amêndoa menor ou maior, mas é melhor que a tigela do liquidificador não esteja completamente cheia, para não perder muito tempo, e seria conveniente para você misturar.

Então vamos começar:

  • Despeje as amêndoas sem casca no liquidificador, cubra com uma tampa e pressione o botão "Power".
  • Parando periodicamente o liquidificador, misture as amêndoas manualmente.
  • Em primeiro lugar, o liquidificador irá simplesmente cortar as amêndoas, mas gradualmente em cerca de 10-15 minutos você vai notar que o interior da tigela será umedecido, e pequenos pedaços começarão a ficar juntos.
  • Gradualmente, ele se transformará em uma massa espessa, homogênea, lisa e úmida.
  • Se o óleo escoar da colher, está pronto. Você pode usá-lo imediatamente ou colocá-lo em um prato seco e leve à geladeira para consumo posterior.

Aplicação

Na culinária

O óleo obtido da amêndoa doce é comido. A seguir estão algumas das opções para usar suco de amêndoa para fins gastronômicos:

  • Pode ser adicionado a pratos de peixe. Especialmente manteiga de amêndoa tem sabor de truta deliciosa.
  • O óleo de amêndoa é muito perfumado, mas durante o tratamento térmico o aroma pode desaparecer, por isso é melhor adicioná-lo a saladas frescas, pastas e pratos de legumes prontos.
  • O óleo de amêndoa irá adicionar um sabor incomparável e enriquecer o arroz e a carne com vitaminas.
  • Você pode fazer um sanduíche com ele. Para fazer isso, basta colocar algumas gotas em uma fatia de pão torrado. Vai sair muito saboroso.

Receita de salada de frango coreano

  • Cozinhe meio copo de arroz e cerca de 200 gramas de carne de frango.
  • Moer um monte de aipo e cebola verde, alguns rabanetes.
  • Arroz fresco e carne de aves de capoeira. Moa a carne.
  • Em uma saladeira grande, misture todos os itens acima e adicione 2 colheres de sopa. l Amêndoas e 250 ml de feijão enlatado. Para este efeito, você pode usar feijão verde fresco.
  • Em uma pequena saladeira coloque uma colher de sopa. Sementes de gergelim torrado, um pouco de molho de soja, vinagre de uva e três colheres de sopa. colheres espremer amêndoas. Misture suavemente.
  • Despeje o conteúdo de uma saladeira pequena em uma grande. Misture tudo bem e sirva em folhas de alface em um prato.
  • Você pode polvilhar com amêndoas ou decorar com nectarinas.

Receita De Molho De Califórnia

Para preparar este curativo você precisa:

  • Óleo de amêndoa - 75 ml.
  • Vinagre de vinho tinto - 62,5 ml.
  • Ketchup - duas colheres de sopa.
  • Mostarda de Dijon - uma colher de sopa.
  • Sal de cebola - meia colher de chá.
  • Sal de alho - meia colher de chá.
  • Sementes de endro - meia colher de chá.
  • Cominho - meia colher de chá.

Pegue uma tigela pequena, coloque tudo isso acima e misture bem. O reabastecimento está pronto.

Receita para fazer salada "Green Summer"

  • Pique um repolho de Pequim de tamanho médio.
  • Esmagar dois dentes de alho, um monte de alface verde, 10 raminhos de salsa, endro e um par de penas de cebola verde.
  • Corte um tomate grande e dois pepinos médios em cubos.
  • Sal e pimenta a gosto.
  • Adicione a mistura de especiarias de cogumelos brancos.
  • Tempere com óleo de amêndoa.

Para deixar a salada mais saborosa e suculenta, coloque todos os ingredientes na geladeira para que eles fiquem gelados antes de cozinhar.

Receita de bifes de salmão

Primeiro, lave 4 pedaços de filé de salmão e seque em um guardanapo. Esfregue por todos os lados com sal, pimenta e 4 colheres de sopa. Caril moído. Mergulhe 4 colheres de sopa. óleo de amêndoa. Deixe de molho. Corte deixa 300 gramas de alface. Descasque 200 gramas de fruta da árvore de melão, corte em duas metades e elimine as sementes. Corte um quarto de mamão na forma de pequenas fatias e o resto na forma de pequenos cubos. Em seguida, descasque uma cebola vermelha e corte em anéis finos. Depois de lavar um tomate, corte em cubos. Lave o coentro, seque, retire as folhas e pique-as. Combine todos os ingredientes fatiados em uma saladeira. Prepare o molho de vinagre de framboesa. Adicione sal e pimenta a ele. Bata e adicione o extrato de amêndoa. Despeje a salada por cima, misture. Coloque em placas. Frite o peixe em uma frigideira. Se houver uma panela com revestimento antiaderente, você não pode adicionar óleo. Você precisa fritar cada lado por pelo menos 3 minutos. Coloque em um prato sobre saladas, polvilhe com mamão.

Na medicina

O aperto de amêndoa trata tais doenças como:

  • Tosse
  • Bronquite
  • Pneumonia
  • Asma brônquica.
  • Otite
  • Doenças do sistema digestivo.
  • Distúrbios nervosos.
  • Doença renal.
  • Doenças do sistema cardiovascular.
  • Doença ocular.

Tratamento de úlceras gástricas e gastrite com alta acidez

Tome 10 gotas de extrato de amêndoa três vezes ao dia durante um mês. Para continuar o curso de tomar amêndoa certifique-se de consultar o seu médico.

Prevenção de aterosclerose

Para fazer isso, tome uma colher de chá de amêndoa todos os dias. O curso do tratamento dura de dois a três meses. Uma colher de chá é melhor dividida em três partes e leva um dia.

Terapia com óleo para bronquite crônica, asma e pneumonia

Extrato de óleo de amêndoa promove a separação do escarro. Ao tratar as doenças acima, tome dez gotas deste extrato três vezes ao dia até a recuperação.

Remoção de Herpes

Para fazer isso, primeiro faça uma mistura de 50 gramas de suco de amêndoa e 15 de tampa. extrato essencial de tea tree. Lubrifique as áreas problemáticas várias vezes ao dia até a recuperação.

Queimaduras

Esfregaço manchado com uma mistura de amêndoas e azeites numa proporção de 1: 1.

Livrar-se de doenças femininas

Em processos inflamatórios na vagina, insira um tampão umedecido com aperto de amêndoas e uma gota de óleo de hipericão ou extrato de ylang-ylang.

Receita de óleo de amêndoa para aumentar o apetite e melhorar a digestão

Beber 1-2 colheres de chá ou cinco gotas de amêndoa meia hora antes das refeições durante um mês. Além da digestão, essa técnica acalma o sistema nervoso, ajuda na flatulência, constipação, doenças pulmonares, brônquios, resfriados e doenças da garganta.

Tratamento de otite

Na otite, é útil deixar cair algumas gotas de óleo de amêndoa na orelha doente ou inserir algodão ou algodão nas almofadas com óleo de amêndoa. Gotejamento não mais do que 4-5 gotas.

Receita de fortalecimento do cabelo

Para fortalecer o cabelo, esfregue óleo de amêndoa nas raízes do cabelo, cubra e aqueça a cabeça. Lavar com um xampu suave após pelo menos 1 hora. O procedimento é repetido diariamente ou em dias alternados durante 1 mês.

Além disso, o óleo de amêndoa é usado na preparação de soluções de injeção de medicamentos (por exemplo, cânfora), e também é adicionado durante a fabricação de pomadas e emulsões.

Em cosmetologia

Sementes de amêndoa espremidas são saturadas com muitos diferentes cremes, loções, máscaras, pomadas e outros produtos para a pele. Estes produtos ajudam a hidratar e suavizar a pele. Rejuvenescer e eliminar erupções inflamatórias da pele. Este óleo é extraído apenas por prensagem a frio.

Limpeza facial

O aperto de amêndoas é excelente para limpar a pele. Com sua ajuda, você pode remover maquiagem do rosto. Para fazer isso, molhe um algodão em água morna, esprema a água e aplique um pouco de amêndoa sobre ela. Segure uma almofada de algodão sobre a pele do rosto e pescoço. Da mesma forma, você pode remover o rímel dos cílios. O espremedor de amêndoas não apenas limpa bem, mas é uma fonte nutritiva para a pele e os cílios.

Outra maneira de limpar o rosto é usar uma mistura de uma gema de ovo, uma colher de chá de água e uma colher de chá de amêndoa em vez de sabão. Aplique no rosto e pescoço. Espere cerca de 10 minutos. Enxagúe com água e seque com uma toalha.

Clareamento da pele

Manchas escuras na pele podem ser iluminadas com óleo de amêndoa. Também ajuda a aliviar cicatrizes, cortes e feridas.

Olheiras sob os olhos

Você pode clarear com mel e suco de amêndoa. Faça uma mistura deles e aplique com movimentos de massagem na pele sob os olhos. Esta máscara também remove o inchaço sob os olhos.

Eliminação de queimaduras solares e vermelhidão

Aplique óleo de amêndoa em áreas avermelhadas. Ele removerá a vermelhidão e uniformizará o tom da pele.

Cílios

Para o crescimento e melhoria dos cílios, misture o óleo de amêndoa com algumas gotas de oleosa vitamina E. Quando aplicado nos cílios, você pode usar um pincel de rímel velho e lavá-lo completamente. Os cílios se tornarão mais longos, grossos e brilhantes dentro de dois meses.

Cabelo

Extrato de óleo de amêndoa ajuda bem contra a perda de cabelo. Aplique no cabelo e nas raízes do cabelo por pelo menos dois meses, e você verá que o cabelo ficará mais vital e cairá menos.

Lábios

Para os lábios de óleo de amêndoa, faça um bálsamo líquido. Adicione algumas gotas de suco de amêndoa e suco de limão. Esfregue seus lábios. O resultado: lábios saudáveis, naturais e sem cor, sem células mortas.

Livrar-se da acne

Mexa 2 colheres de sopa.Mel com 1 colher de sopa. Amêndoa Marc. Aplicar nas áreas problemáticas com movimentos de massagem. Deixe por 30 minutos e enxágüe com água. Use um pano macio para limpar. Essa máscara não só irá se livrar da acne, mas também evitar o surgimento de novas.

Massagem

O óleo de amêndoa é hipoalergênico. Amplamente utilizado para massagem corporal. Eles também mancham as dobras nos corpos de pessoas seriamente doentes, a fim de evitar a ocorrência de feridas por pressão.

Na vida cotidiana

  • O óleo obtido das sementes de amêndoa doce é usado na culinária, na cosmetologia, na medicina popular e moderna.
  • O óleo obtido a partir das sementes de amêndoa amarga é utilizado exclusivamente para a preparação de cosméticos e medicamentos, bem como para fins técnicos.
  • Além disso, alguns instrumentos de sopro de madeira, como o oboé e o clarinete, são impregnados com óleo de amêndoa.

Óleo de amêndoa durante a gravidez

O aperto de amêndoas é indispensável no kit de primeiros socorros e na bolsa de cosméticos de toda mulher grávida:

  • Este remédio pode aliviar a dor nas costas e nas pernas. Além disso, remova o inchaço dos pés.
  • Elimine extensões genéricas.

No primeiro caso, durante a massagem, recomenda-se misturar óleo de amêndoa com algumas gotas de damasco. Isso aumentará o efeito e reduzirá rapidamente a dor.

No segundo caso, recomendamos lubrificar regularmente os quadris e abdômen com uma mistura de óleos vegetais e óleos de amêndoa, tangerina, neroli e lavanda da segunda metade da gravidez. O volume necessário de óleo vegetal - 100 ml e óleos essenciais - 4 gotas. Esta mistura pode ser usada após o nascimento de uma criança para suavizar a pele do abdômen e coxas.

Além deste método, existem muitas outras receitas para a remoção e prevenção de estrias genéricas.

Loção "Cenoura" para a prevenção e eliminação de estrias frescas

  • Grelhe cenouras frescas em um terke.
  • Despeje a cenoura com água limpa e fria.
  • Não toque por 15 minutos.
  • Filtre o suco e esprema as cenouras.
  • Adicione 2-3 colheres de sopa. Amêndoa Marc.
  • Embeber almofadas de algodão em loção.
  • Limpe a pele diariamente no peito, abdômen e coxas.

Prevenção e eliminação de tiras frescas

  • Mexa cinco gotas de óleos de amêndoa e lavanda. Use uma vez a cada três dias. Limpe a pele com uma mistura onde pequenas e frescas estrias se formaram.
  • Uma mistura de 100 gramas de amêndoa e 10 ml de óleo de alecrim e 150 ml de leite comprado para o corpo.
  • Peeling com frutas. Rale a casca de limão de um limão ralado. Mexa 150 g de iogurte e uma colher de sopa. Amêndoa Marc. Aplique na pele. Aconselha-se a limpeza desta maneira com uma pausa de 3-4 dias.
Comentários
  1. Renata , 17.04.2016

    Eu uso óleo de amêndoa para crescer e fortalecer os cílios) Há um efeito! Agora vou aplicá-lo em cosmetologia e para outros fins.

 Autor do comentário
Informações fornecidas para fins de referência. Não se auto-medicar. Para a saúde, consulte sempre um especialista.

Ervas

Tempero

As nozes