Mostarda para perda de peso
Mostarda perfeitamente ajuda na perda de peso. Pode ser adicionado à comida ou usado para uso externo.Desde os tempos antigos, as pessoas notaram que a mostarda dá à comida um sabor e aroma saboroso e especial, além de ajudar a lidar com o excesso de peso e a reduzir o volume corporal.
Propriedades úteis
- Mostarda ajuda a queimar rapidamente as células de gordura.
- Este componente tem um efeito de aquecimento, portanto, melhora a circulação sanguínea e o suprimento de sangue para todas as células do corpo. Há uma aceleração do metabolismo em 20%.
- Mostarda em pó contribui para a rápida digestão dos alimentos, o que impede o adiamento de toxinas e toxinas, que são uma das principais causas do excesso de peso.
- Mostarda produz um efeito laxante ligeiro.
Alternativas
Antes de escolher uma dieta de mostarda, sugerimos que você assista ao programa de vídeo "Viva Saudável" sobre superalimento para perda de peso. Você pode gostar mais das alternativas.
Dieta de mostarda
Preste atenção para dano de mostarda. Antes de seguir essa dieta, você deve consultar seu médico.
Esta dieta dá os primeiros resultados depois de três dias, mas para o melhor efeito deve ser seguido mais de seis ou nove dias.
Antes de você ir em uma dieta de mostarda, você deve se familiarizar com as contra-indicações, porque não é fortemente recomendado por médicos para tuberculose ou uma úlcera de estômago. Você não pode ficar com esta dieta para gastrite ou doença renal, fígado. Além disso, você não pode usar esse tempero para pneumonia ou alergias.
Primeiro dia
De manhã:
- dois ovos cozidos
- um pequeno pedaço de pão com mostarda (preferencialmente hard-core)
- 200 ml de iogurte 0%
- chá ou café sem adição de açúcar
Para o almoço:
- pequena placa okroshka
- duas salsichas cozidas com mostarda
No almoço:
- duas bolachas salgadas com mostarda
- xícara de chá
À noite:
- um prato de salada (queijo cottage e páprica)
O segundo
De manhã:
- algum presunto
- dois cheesecakes salgados espalhados com mostarda
- uma xícara de café
Para o almoço:
- prato de caldo de galinha
- um prato de peito de frango, molho de aipo e mostarda
- xícara de chá
No almoço:
- pão com mostarda (de preferência dietética)
- xícara de chá
À noite:
- alguns pedaços de caçarola (cebola e requeijão)
- 200 ml 0% kefir
Terceiro
De manhã:
- um pequeno pepino
- duas salsichas sujas de mostarda
- uma xícara de chá ou café
Para o almoço:
- tigela de sopa magra
- costeleta de vitela
- 200 ml de suco de cenoura
No almoço:
- dois bolachas com mostarda
- xícara de chá
À noite:
- um prato de salada (ovos cozidos, cebolinha)
- 200 ml de iogurte 0%
Embrulho
Este procedimento é projetado para reduzir o volume do corpo. Os centímetros supérfluos sairão muito rapidamente, pois a mostarda afeta a gordura subcutânea, que é aquecida e excretada do corpo. Além disso, a mostarda envolve a drenagem linfática e remove o excesso de líquido do corpo.
Com azeite e mel
Para embrulhar você precisa preparar:
- 2 colheres de sopa. l mostarda em pó
- 1 colher de sopa. l azeite de oliva
- 3 colheres de sopa. l mel líquido
Todos os ingredientes acima precisam ser misturados.
Esta mistura é aplicada a áreas problemáticas do corpo:
- ventre
- nádegas
- coxas
Além disso, essas zonas são embrulhadas com filme alimentar. Você precisa usar roupas quentes para melhorar o efeito. O procedimento dura 30 minutos. Em seguida, tomar um banho e, em seguida, hidratar o corpo com um creme nutritivo.
Para alcançar o resultado desejado, você precisa passar por 10-15 esses procedimentos, eles podem ser realizados a cada 2-3 dias.
Tenha cuidado
Antes de usar um envoltório de mostarda, você deve consultar o seu médico, porque este procedimento é estritamente proibido para as seguintes doenças: varizes, hipertensão, câncer, problemas de pele, alergias, comprometimento da função da tireóide, e também não pode ser usado durante a gravidez.
Antes de usar qualquer método de perda de peso com mostarda, você deve primeiro verificar se você é alérgico a mostarda. Para fazer isso, aplique uma pequena quantidade de mostarda em uma pequena área da pele e espere 15 minutos.
São eficazes envoltórios de mostarda e mel. Leia mais sobre isso em nosso outro artigo.
Um dos envoltórios de mostarda eficazes que você pode ver no próximo vídeo.
Dicas úteis
- Não exceda o uso permitido de mostarda dentro e para uso externo.
- A mostarda em pó deve ser usada, porque os molhos mostarda contêm um grande número de ingredientes adicionais.
Eu fiz embrulhos de mostarda. Eu não entendi se isso ajuda, mas realmente queima)))