Estragão (estragão)
O estragão é uma erva picante, também conhecida como estragão.Em nosso país, esta planta é conhecida, em primeiro lugar, como o principal componente do refrigerante uma vez popular. O estragão pertence ao tipo do absinto, por isso o seu nome científico é "o absinto de estragão".
Outros nomes de plantas são:
- Artemisia dracunculus (lat.)
- Dragão, Bertram (alemão)
- estragão, dragão em sagewort (eng.)
- estragon, dragan, herbe dragonne (fr.)
Aparência
Externamente, o estragão é um pouco como o absinto, que nos é familiar: tem um caule longo e reto e folhas estreitas e oblongas características, sem cortes.
A altura da planta pode atingir um metro e meio. No final do verão - início do outono, florescer estragão. Suas flores são pequenas, amarelo pálido, reunidas em pequenas panículas.
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Os seguintes tipos de estragão são distinguidos:
- Russo - As flores desta espécie são verde pálido, e o caule e as folhas são mais maciças. Tem um aroma forte e rico. A comida é consumida principalmente fresca.
- Francês - Uma planta com um caule fino e folhas pequenas. Tem um aroma leve e saboroso e, portanto, mais valorizado pelos cozinheiros do que outras espécies.
- Comum - É uma planta grande com folhas irregulares. Distingue-se por um cheiro bastante fraco e sabor amargo.
Onde está crescendo?
O estragão é amplamente distribuído na Europa, Ásia e América do Norte. Em grandes quantidades, esta erva cresce nos seguintes países:
- Mongólia;
- China;
- Paquistão;
- Índia;
- Estados Unidos;
- México;
- Canadá;
- Russia
Método de fabricação
Estragão começa a colheita para o inverno em agosto ou setembro, após o aparecimento dos primeiros botões. A grama é cortada a uma distância de 10 a 12 cm do solo. A grama cortada pode ser amarrada em cachos, pendurada em ganchos ou cordas e deixada para secar em uma sala seca e bem ventilada.
É verdade que muitos cozinheiros dizem que a grama seca perde rapidamente seu sabor e aroma, por isso preferem fazer vinagre com base nela.
Para preparar este tempero incomum, você precisa:
- Desmonte a grama coletada em garrafas (um talo por contêiner),
- Deite o vinagre por cima
- Coloque em um lugar escuro.
- Nas próximas duas semanas, o vinagre deve ser drenado e colocado em um recipiente limpo.
Características
- sabor picante;
- sabor picante e azedo;
- cor verde escura.
Valor nutricional e calorias
Valor nutricional e teor calórico de 100 gramas de produto seco
Esquilos | Gordura | Carboidratos | Teor calórico |
---|---|---|---|
22,77 gr. | 7,24 gramas | 50,22 gr. | 295 kcal |
Composição quimica
A composição química de 100 gramas de produto seco
Vitaminas | Elementos micro e macro | ||
---|---|---|---|
Vitamina A | 0,1 mg | Cálcio | 40 mg |
Vitamina PP | 0,5 mg | Magnésio | 30 mg |
Vitamina B1 | 0,03 mg | Sódio | 70 mg |
Vitamina B2 | 0,03 mg | Potássio | 260 mg |
Vitamina C | 10 mg | Fósforo | 50 mg |
Vitamina PP | 0,7 mg | Ferro | 0,5 mg |
Iodo | 9 mcg |
Propriedades úteis
- fortalece o sistema imunológico;
- é uma fonte de vitamina C e antioxidantes;
- normaliza o trato gastrointestinal;
- melhora o metabolismo;
- aumenta a potência;
- normaliza o ciclo menstrual;
- alivia o estresse e acalma o sistema nervoso;
- possui ação anti-helmíntica;
- alivia a inflamação.
Contra-indicações
- o uso de doses excessivamente grandes pode ser acompanhado por sintomas de intoxicação aguda: náusea, vômito, perda de consciência e convulsões;
- estragão é estritamente proibido de usar para mulheres grávidas, pois pode causar aborto espontâneo;
- Pessoas com úlcera péptica e gastrite são fortemente aconselhadas a abster-se de usá-la.
O óleo
O óleo essencial obtido a partir de estragão, mantém um sabor único, bem como todas as propriedades benéficas desta planta. O óleo não é recomendado para ser usado em sua forma pura, é melhor diluí-lo com água ou adicionar à composição de outros agentes de cura.
Óleo de estragão pode ser tomado por via oral, inalado sob a forma de inalação, aplicado à pele para massagear ou aliviar a inflamação. Ajuda a combater dores musculares e articulares, alguns tipos de alergias, obstipação e metabolismo lento.
Suco
O suco de estragão é menos popular que o tempero ou o óleo essencial, principalmente porque não pode ser armazenado por muito tempo. Durante muito tempo, o suco fresco desta planta foi adicionado às bebidas fortificantes e tônicas. Atualmente, é utilizado na produção de refrigerante carbonatado Tarkhun.
O suco desta erva de cura também pode ser usado para fins medicinais, por exemplo, para aliviar a inflamação das gengivas, bem como um agente laxativo e antipirético.
Aplicação
Na culinária
- folhas frescas e caules são geralmente adicionados a potes quando conservas de legumes, frutas, cogumelos e bagas;
- Com esta erva picante, você pode preparar molhos salgados para pratos de carne e peixe e molhos de salada;
- o estragão recém-colhido pode ser adicionado às saladas de vegetais;
- estragão seco é usado como tempero para carnes, aves, peixes e várias sopas;
- estragão seco e moído pode ser adicionado aos doces para dar-lhe um sabor picante;
- O estragão é usado frequentemente para fazer bebidas alcoólicas caseiras.
Receitas
Pepinos em conserva
- Deite 0,5 kg de cornichons 2 colheres de sopa. sal e misture.
- Coloque os legumes em uma toalha e pendure em um recipiente profundo ou afunde por algumas horas.
- Em um frasco de 3 litros esterilizado colocar um ramo de estragão, coloque os pepinos na próxima camada, em seguida, meia xícara de cebola cocktail e um dente de alho, cortado em 4 pedaços. Em seguida, adicione mais um pouco de estragão, alguns grãos de pimenta preta, folha de louro e 3 dentes.
- Ferva 3 xícaras de vinagre e despeje no frasco, deixando 1 cm para cobrir. Enrole o frasco e deixe em um lugar fresco por 3 semanas.
Limonada caseira "Tarkhun"
- 200 g de estragão fresco, enxaguar e rasgar em pedaços grandes.
- Despeje meia xícara de água fervida gelada, adicione suco fresco de 1 limão e 1 limão.
- Cubra 1 colher de sopa. açucar e amassar com um rolo, pilão ou madler para mojito (você pode chicotear todos os ingredientes no liquidificador).
- Coe o suco e adicione 4 partes de água a ele.
- Adicione o açúcar, se necessário. Antes de servir, despeje gelo nos copos, adicione 1 colher de chá. mel e decorar com folhas de hortelã.
Na medicina
O estragão pode ser usado como adjuvante para combater os seguintes tipos de doenças:
- infecções respiratórias agudas;
- pneumonia;
- tuberculose;
- bronquite;
- insônia;
- violação do ciclo menstrual;
- perda de apetite;
- dor de dente;
- dor de cabeça;
- indigestão;
- doenças vasculares;
- depressão;
- excesso de trabalho;
- impotência.
Para fins medicinais, são utilizados óleo essencial de estragão, suco de plantas frescas e várias decocções à base de ervas secas.
Quando perder peso
Nutricionistas recomendam frequentemente o uso de estragão em vez de sal para pessoas que sofrem de várias doenças dos rins e do trato urinário. Além de adicionar notas picantes e picantes à comida, o estragão é capaz de remover o excesso de líquido do corpo.
Crescendo
Antes do plantio, o solo deve ser fertilizado, solto e bem umedecido. Brotos ou sementes são colocados nas covas a uma distância não inferior a 0,5 m um do outro. As sementes são ligeiramente pulverizadas com terra e as mudas são aprofundadas em cerca de 8 cm.
O estragão da água deve ser cerca de 2 vezes por semana. A cada 3 meses é necessário alimentar a planta com fertilizante contendo superfosfato, sulfato de potássio e uréia. Quando a grama atinge uma altura de 20 cm, você pode começar a cortá-la e colhê-la para o inverno.
Antes do frio, o caule é cortado, deixando 5-6 cm acima do solo. Você pode cavar uma planta do solo, plantá-la em uma panela e cultivá-la em casa como uma planta de casa.
Sementes
No quintal, o estragão pode ser cultivado diretamente a partir da semente. Sementes podem ser semeadas no outono "sob a neve" ou na primavera. As mudas são plantadas depois que a neve derrete e a terra começa a derreter.
Em Nechernozemie estragão não brota das sementes, então você primeiro precisa crescer mudas. Para fazer isso, as sementes são plantadas em recipientes a uma distância de 5 centímetros um do outro. A muda estará pronta para o plantio no solo em dois meses.
Nos mercados e lojas você pode encontrar sementes de várias variedades.
Fatos interessantes
- O nome latino para o estragão é "Artemísia dracuncúlus". Segundo a lenda, a primeira palavra está associada ao nome da deusa grega Ártemis e a segunda - ao dragão. Na Rússia, esta planta é chamada de "capim-de-dragão", e na Polônia "dragão de absinto". Associações com uma criatura mítica surgem da forma de uma folha que se assemelha a uma língua de dragão bifurcada.
- Antigamente, as pessoas mastigavam folhas frescas de estragão para refrescar o hálito e aliviar a dor de dente.
- Os principais perfumistas usam o estragão para criar fragrâncias.
- Os amantes de carne grelhada podem usar pincel de estragão para glaze de carne.
Assista ao vídeo show "Viva saudável!" - aprenda sobre os benefícios e a aplicação de estragão muito interessante.
Em geral, a maioria das ervas acelera o metabolismo e regula os processos metabólicos no corpo. É necessário usá-los em sua dieta.