Qual é a diferença entre hortelã e erva-cidreira?

 Hortelã e erva-cidreira

Apesar do fato de que hortelã e melissa são semelhantes entre si, existem algumas diferenças entre eles. Qual é a diferença entre hortelã e erva-cidreira?

Ambas as plantas pertencem à família de Light-colored, mas a hortelã pertence ao gênero Mint e erva-cidreira - ao gênero Melissa.

Se você quiser saber tudo sobre essas ervas incrivelmente úteis, leia nossos artigos:

    Eles podem ser cultivados tanto na casa de campo e em casa no peitoril da janela.

    Leia e siga os nossos conselhos sobre armamento. Use hortelã e erva-cidreira, adicione-os aos seus pratos favoritos e use propriedades curativas na prática. E, claro, não esqueça de beber chá de menta e chá com melissa.

    As principais diferenças dessas ervas são apresentadas na tabela a seguir.

    DiferençaHortelãMelissa
    CauleDiretoCom filiais
    FloresRoxoLilás
    Forma de inflorescênciaEspigas de milhoChicotes falsos
    Alturaaté 1 m.até 1,5 m
    Forma de folhaEsticadoOvoid
    AromaMentol doceLimão fino
    Óleo essencialTons para cimaSuaviza

    Distinguir a hortelã da erva-cidreira não é tão difícil quanto parece à primeira vista.

     Hortelã
    Menta tronco em linha reta e as folhas são alongadas
     Melissa
    Na haste de erva-cidreira com ramos, e as folhas são em forma de ovo
     Flores melissa
    Melissa tem flores brancas
     Flores de hortelã
    Flores de hortelã podem ser branco, rosa ou lilás
     Melissa Essential Oil
    Melissa óleo essencial acalma, relaxa e dá um bom humor
     Óleo essencial de hortelã-pimenta
    Tons de óleo essencial de hortelã-pimenta

    Para aqueles que querem saber sobre todas as sutilezas e diferenças, preparamos a tabela a seguir.

    CaracterísticasHortelãMelissa
    AparênciaO caule é reto, as flores se reúnem em inflorescências parecidas com pontas e têm uma cor púrpura. Basicamente, a altura máxima chega a 1 m, embora geralmente a planta seja muito mais baixa. As folhas são principalmente ovais ou lanceoladas.Os garfos de haste, as flores são coletadas em anéis falsos, pintados em tons de roxo. A altura máxima da planta chega a 1,5 m, embora na maioria das vezes seja muito menor. As folhas são em forma de ovo.
    ViewsExistem muitas espécies no gênero de hortelã, que incluem híbridos, mas na maioria das vezes existem 25 espécies básicas, entre as quais a hortelã-pimenta tem um benefício maior e um halo mais amplo de distribuição.No gênero de plantas, apenas 5 espécies. Na Rússia, na maioria das vezes você pode encontrar o único tipo de erva-cidreira - erva-cidreira.

    Onde está crescendo?

    Hortelã é cultivada na Europa, latitudes temperadas da Rússia, incluindo, na Sibéria e no Extremo Oriente. Muitas espécies são encontradas nos territórios do sul, mais próximos da faixa costeira. A planta prefere solo úmido e muita luz solar. Na forma selvagem é freqüentemente encontrado nas margens de lagoas, campos e prados.Melissa é cultivada nos países do norte da África, na Europa e em alguns países asiáticos. Ela cresce em latitudes temperadas, inclusive na Rússia. Prefere principalmente mais áreas do sul. É sensível a um excesso de umidade no solo. Na natureza, a planta é encontrada na vegetação rasteira, desfiladeiros e desfiladeiros.

    Um método de fazer especiarias

    Neste caso, ambas as plantas têm o mesmo método de fazer especiarias. As folhas e flores são secas em um lugar escuro e, em seguida, são esmagadas e seladas.

    Como e onde escolher uma especiaria?

    Especiarias de ambas as plantas podem ser preparadas independentemente e podem ser adquiridas na loja. No entanto, hortelã esmagada é muito mais fácil de encontrar do que o erva-cidreira.
    FuncionalidadesHortelã tem propriedades afrodisíacas pronunciadas, bem como um sabor refrescante de mentol.Melissa tem um cheiro picante com notas leves de limão. A planta é uma grande planta de mel, portanto, é ativamente cultivada perto de apiários.

    Características

    Ambas as plantas não são apenas cultivadas, mas também crescem em condições selvagens. Oficialmente reconhecido como plantas medicinais e contido em muitas preparações de ervas.
    Ela cresce quase em toda a Rússia. Contém uma grande quantidade de óleos essenciais.Prefere regiões do sul, embora ocorra em latitudes temperadas. O teor de óleos essenciais é significativamente inferior ao da hortelã.

    Valor nutricional e calorias

    Em 100 gramas de hortelã contém 70 kcal.

    Mint também tem o seguinte valor nutricional:

    • proteínas - 3,75 g;
    • gorduras - 0,94 g;
    • carboidratos - 6,89 g;
    • fibra dietética - 8 g;
    • cinzas - 1,76 g;
    • ua - 78,65 g;
    • ácidos graxos saturados - 0,246 g.

    100 gramas de erva-cidreira contém 49 kcal. O valor nutricional da planta é o seguinte:

    • proteínas - 3,7 g;
    • gorduras - 0,4 g;
    • carboidratos - 8 g;
    • ua - 85,55 g;
    • cinza - 2,03 g

    Composição quimica

    Hortelã contém as seguintes vitaminas: A - 212 mcg; B1 - 0,082 mg; B2 - 0,266 mg; B3 - 0,338 mg; B6 - 0,129 mg; B9 - 114 µg; C - 31,8 mg; PP - 1.706 mg.

    Minerais:

    • cálcio - 243 mg;
    • magnésio - 80 mgs;
    • sódio, 31 mg;
    • potássio - 569 mg;
    • fósforo - 73 mg;
    • ferro - 5,08 mg;
    • zinco - 1,11 mg;
    • cobre - 329 mcg;
    • manganês - 1,176 mg.

    Melissa contém as seguintes vitaminas: PP - 1,78 mg; PP (equivalente a niacina) - 0,95 mg; B9 - 105 µg; B6 - 0,16 mg; B1 - 0,08 mg; B2 - 0,18 mg; C - 13,3 mg; E - 203 mkg.

    Minerais:

    • zinco - 1,09 mg;
    • cobre - 0,24 µg;
    • manganês - 1,12 mg;
    • ferro - 11,87 mg;
    • fósforo - 60 mg;
    • sódio, 30 mg;
    • magnésio - 63 mgs;
    • cálcio - 199 mgs;
    • potássio - 458 mg.

    Propriedades úteis

    Nesta base, hortelã e erva-cidreira são muito semelhantes entre si. Ambas as plantas são usadas na medicina e dão ao corpo um efeito tônico agradável.

    Dano

    Com overdose de hortelã, reações alérgicas e azia são possíveis, bem como perda de sensibilidade aos componentes ativos da planta.Os efeitos colaterais da erva-cidreira são possíveis alergias e reações mais lentas na sobredosagem, pois aumenta o efeito dos sedativos. Talvez a aparência de sonolência, fraqueza nos músculos, letargia.

    Contra-indicações

    Mint não pode ser usado nos seguintes casos:

    • em caso de reações alérgicas;
    • na presença de veias varicosas;
    • na presença de infertilidade ou problemas em conceber um filho;
    • com sonolência aumentada;
    • com tendência a azia;
    • com baixa pressão;
    • na infância.
    Recomendações especiais sobre o uso de hortelã devem ser seguidas por mulheres grávidas.

    Melissa não é recomendado para uso nos seguintes casos:

    • ao trabalhar em atividades sérias que exigem alta concentração de atenção;
    • na presença de pressão reduzida.

    O óleo

    Hortelã contém muitos óleos essenciais. Óleo de menta tonifica o corpo, dá uma sensação de vitalidade. É por isso que não é recomendado respirar antes de dormir.O óleo de melissa tem o efeito oposto. Na aromaterapia, ele é usado para tratar a insônia, acalmar o sistema nervoso, por isso é aconselhável inalá-lo antes de dormir.

    Suco

    O suco de ambas as plantas é igualmente útil para o trato gastrointestinal. Suco de hortelã e erva-cidreira tem um efeito analgésico e atua como um forte antiespasmódico.

    Aplicação de Culinária

    Ambas as plantas frescas são adicionadas a saladas verdes, sopas, pratos de legumes. Eles também são usados ​​como temperos, adicionados à marinada quando conservas de legumes, carne ou peixe. Ambas as plantas são intolerantes ao tratamento térmico.
    A menta age mais como um sabor natural e é frequentemente usada na preparação de sobremesas e doces.Melissa é raramente usada na preparação de doces. Pelo contrário, ele age como uma contraparte da pimenta da Jamaica. É usado como um tempero, não como aromatizante.

    Na medicina

    Ambas as plantas têm aproximadamente a mesma aplicação, a diferença é apenas em dosagens. Além disso, a erva-cidreira tem um efeito calmante mais forte no sistema nervoso do que a hortelã.

    Em cosmetologia

    A hortelã-pimenta é usada em cosméticos projetados para pele oleosa. Ajuda a estreitar os poros e secar a pele, remover o brilho oleoso do rosto. O uso de hortelã-pimenta em máscaras e xampus para cabelos ajuda a aumentar a circulação sanguínea do couro cabeludo, para que haja um rápido crescimento dos cabelos.Melissa é mais versátil. É usado em máscaras caseiras e cosméticos para o cuidado da pele de qualquer tipo. Existem máscaras separadas para pele seca e oleosa. Como parte de produtos nutritivos de cabelo, erva-cidreira ajuda a se livrar da caspa.

    Quando perder peso

    Devido ao alto teor de mentol, a hortelã ajuda a reduzir o apetite, e os chás de menta suprimem a fome completamente. O efeito diurético ajuda a remover o excesso de líquidos e toxinas do corpo.Melissa acalma o sistema nervoso, por isso é adequado para aquelas pessoas que são propensas ao estresse e experimentam um sentimento constante de fome. Além disso, erva-cidreira permite aumentar o metabolismo e tem um efeito diurético.

    Na vida cotidiana

    A faixa de aplicação das plantas é aproximadamente a mesma. A única diferença está na indústria culinária, onde a hortelã é freqüentemente usada para decorar pratos e sobremesas, ao contrário da erva-cidreira, que funciona como tempero.
    CrescendoA hortelã é uma planta despretensiosa, mas precisa criar condições favoráveis ​​para que ela traga o máximo benefício. Hortelã aceita um solo úmido sem impurezas arenosas. Requer rega regular. O desembarque é melhor feito em áreas abertas, onde cai muita cor de sol. A reprodução é realizada por sementes ou estacas. Quando o plantio no solo entre as plantas deve ser uma distância não inferior a 0,3 m.Para pouso de sol de erva-cidreira ou lugares ligeiramente sombreados. Solo aceitável com baixo teor de areia. Não permita o excesso de umidade, a planta não aceita. Melissa se propaga dividindo o mato ou as sementes. Quando o plantio de sementes deve ser deixado entre as plantas a uma distância de pelo menos meio metro, como os arbustos crescem rapidamente.

    Fatos interessantes

    • As propriedades da hortelã foram primeiramente estimadas por Hipócrates, que a usou para a prevenção e tratamento de doenças.
    • Na Idade Média, e até mais cedo, acreditava-se que a menta ativa a atividade mental.
    • De acordo com as crenças, a hortelã prolonga a vida, antes de poder ser vista em quase todos os lares.
    • Menção dos benefícios da erva-cidreira ainda estavam nas obras de Avicena e Paracelso.
    • Melissa é considerada grama feminina, por isso é frequentemente usada como sedativo para mulheres.
    • Acreditava-se que Melissa pode curar feridas mentais após a separação dos amantes.

    Agora você saberá exatamente o que cresce no país - hortelã ou erva-cidreira. Use essas ervas corretamente.

     Chás e decocções com hortelã e melissa
    Chás e decocções de hortelã ou erva-cidreira têm as mesmas propriedades, são refrescantes e calmantes
     Chás frios com menta e melissa
    Chás frios com hortelã ou melissa ajudam a refrescar no clima quente.
     Doces de Peppermint
    A combinação de menta e chocolate é usada por muitos chefs.
     Bolos de Menta
    Bolos de hortelã têm um sabor fresco e delicado.
     Cosméticos com extrato de erva-cidreira
    Creme de erva-cidreira tonifica a pele e refresca a pele
     Cosméticos Peppermint
    Extrato de hortelã-pimenta é incluído em cremes, scrubs, gel de banho, xampus, hidrolatos e outros agentes cosméticos.
     Tratamentos de spa com hortelã e melissa
    Tratamentos de SPA com óleos de hortelã ou erva-cidreira trarão sensações inesquecíveis de frescor e vitalidade.
     Rituais mágicos com hortelã e erva-cidreira
    Hortelã e erva-cidreira são usados ​​para rituais mágicos.
    Comentários
    1. Alla , 23.05.2016

      Obrigado, agora eu vou saber) Eu os confundi o tempo todo.

    2. Veronica , 05.08.2016

      Obrigado, agora vou ensinar a todos!

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