Dill durante a gravidez

O período de gravidez para qualquer mulher é bastante difícil.É muito importante monitorar o estado de saúde, nutrição e, ao mesmo tempo, tentar usar o menor remédio possível. Neste caso, os remédios naturais, como o endro comum, ajudam muito.

Considera-se que o endro é um tempero saboroso e saudável. Raminhos frescos de uma planta são muitas vezes adicionados a saladas, caules secos e picados, juntamente com sementes, são adicionados a várias misturas picantes e despejados em sopas.

Benéfico para a saúde de uma mulher grávida pode ser tanto o uso de dill fresco na forma de um suplemento dietético, e tratamento profilático usando decocções simples desta erva. É impossível superestimar os benefícios do endro para um organismo enfraquecido ou esgotado, porque ele tem uma composição bastante valiosa.

• Retinol, ou vitamina A, bem como beta-caroteno. Esses dois componentes são muito raros nos alimentos do dia-a-dia juntos. Mas sua combinação tem um poderoso efeito antioxidante, que ajuda a remover rapidamente as toxinas do corpo, toxinas e outras substâncias nocivas, incluindo os radicais livres, provocando o desenvolvimento do câncer. Além disso, as vitaminas do grupo A em combinação com o caroteno fortalecem o trabalho dos órgãos da visão e do metabolismo.
• Um grande complexo de vitaminas pertencentes ao grupo B. Entre eles, quase todos são substâncias insubstituíveis para o nosso corpo, especialmente riboflavina, tiamina, ácido fólico. Todos esses componentes são usados ​​ativamente para o funcionamento normal das células, seu crescimento e regeneração. Se houver poucas dessas vitaminas na dieta de uma mulher grávida, sua imunidade enfraquecerá rapidamente, o sistema nervoso não lidará mais com o estresse e a sobrecarga emocional. E também o enfraquecimento de músculos esqueléticos pode observar-se.
• Vitamina C na forma de ácido ascórbico. O estimulador mais comum da imunidade humana. Especialmente útil durante as estações frias, pois contribui para a proteção contra infecções virais e bacterianas.
• Vitamina E. Essencial para o crescimento normal da pele e do cabelo. Fortalece as membranas mucosas e tecidos externos, previne muitas doenças inflamatórias. Além disso, a vitamina E ajuda a normalizar o equilíbrio hormonal, o que é muito importante durante a gravidez.

Além disso, o endro fresco, assim como suas sementes, contém um grande número de oligoelementos. O produto inclui magnésio, cálcio, potássio, selênio, ferro, iodo. Naturalmente, todos esses componentes são necessários para a futura mãe e filho para o desenvolvimento normal. O potássio, por exemplo, estimula o coração e o sistema vascular, o magnésio é indispensável para o sistema nervoso e para a função muscular.

Respondendo à questão de saber se é possível o endro ser usado por mulheres grávidas, pode-se, sem dúvida, notar o enorme benefício deste produto tanto para a mulher como para o seu filho. Uma combinação única de substâncias no endro, entrando no corpo, leva à síntese de aminoácidos essenciais, que são usados ​​para um melhor crescimento e regeneração dos tecidos, estimulam processos metabólicos, fortalecem o sistema imunológico e também são uma boa fonte de energia.

Decocção Dill pode ser particularmente útil na gravidez tardia, quando a futura mãe é confrontada com o fenômeno da toxemia. Este remédio simples estimula a capacidade de filtragem e excretora dos rins, aumenta a diurese, devido a que o inchaço é reduzido rapidamente. Dill reduz a carga sobre os rins e também ajuda a combater a pressão alta, que é um dos sintomas mais importantes do aumento da toxicose.

Mas também esta erva contribui para a normalização do tônus ​​muscular liso.Por isso, ajuda a estimular os intestinos, o que pode ser necessário também no final da gravidez, quando o volume crescente do útero pode criar condições desfavoráveis ​​para o trabalho desse órgão de digestão em seus diferentes departamentos. Esta propriedade do dill é útil não só para mulheres grávidas, mas também para qualquer outra mulher durante períodos de menstruação, porque ajuda a aliviar espasmos dolorosos.

Todas as propriedades curativas do endro ainda são desconhecidas. Além de tudo isso, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão devido à melhora do fluxo de bile do fígado, acalma o sistema nervoso, afeta positivamente todos os órgãos endócrinos, estabilizando o equilíbrio hormonal e até melhorando a lactação em mães que amamentam.

Segundo muitos médicos, o endro pode causar danos à criança e à mãe durante o período inicial da gravidez. O fato é que este produto afeta o tônus ​​dos músculos lisos, portanto, pode causar grave atonia do útero, o que geralmente leva ao nascimento prematuro ou aborto espontâneo. Naturalmente, esses riscos estão associados ao abuso do dill. Mas também não deve esquecer-se sobre contra-indicações ao seu uso:

• doença hepática ou renal, acompanhada por uma violação da capacidade excretora desses órgãos;
• constipação crônica associada a uma completa falta de tônus ​​intestinal;
• intolerância individual aos componentes do endro, alergias alimentares;
• hipotensão grave.

A negligência dessas advertências pode levar à intoxicação do corpo da gestante, que é perigosa principalmente para o filho. Dill deve ser usado com cuidado especial no início da gravidez, quando os componentes desta erva medicinal têm mais influência sobre o feto. É melhor consultar seus médicos antes de introduzir o dill em uma dieta regular.

Dill durante a gravidez afeta a saúde do futuro bebê. O uso moderado desta planta enche o corpo da mãe com todas as vitaminas e aminoácidos necessários que são usados ​​ativamente para colocar e desenvolver um corpo pequeno. Neste caso, já nos estágios iniciais, a imunidade futura da criança também é estabelecida.

Em períodos posteriores, o feto começa a se alimentar ativamente através da placenta. Durante este período, há um crescimento ativo do corpo da criança, ele precisa de um maior teor de minerais e oligoelementos, que também estão em quantidade suficiente contida em dill.

A maneira mais fácil de preparar uma decocção é selecionar raminhos de endro fresco, colocá-los em uma panela de água fervente e "ferver" em fogo baixo sob a tampa por pelo menos 20 minutos. Depois disso, o medicamento acabado deve ser ligeiramente resfriado, filtrado com gaze e usado em porções de algumas colheres de sopa durante o dia. Esta receita é especialmente adequada para a gravidez precoce, pois não é muito concentrada e age com bastante delicadeza.

Se uma mulher grávida tem um aumento constante de pressão, inchaço, náusea, constipação freqüente, isso pode indicar uma intoxicação crescente. Uma receita simples ajudará a se livrar de sintomas desagradáveis ​​no final da gravidez. Você precisa tomar 2 colheres de chá de sementes de endro seco, moer em um moedor de café, despeje o pó resultante com um copo de água fervente e deixe de molho por 15-20 minutos em banho-maria. Depois disso, a droga é filtrada, resfriada e bebe 2-3 colheres de chá durante o dia.

E você pode preparar raminhos secos de endro junto com a salsa, que tem propriedades similares e suaviza o efeito da decocção. Para fazer isso, raminhos secos de ervas devem ser picados, colocados em um recipiente, despeje um copo de água fervente e deixe por 2-3 horas, em seguida, passar através de gaze e beber.

Dill e decocção são muito populares entre as mulheres que se deparam com várias manifestações desagradáveis. Para que o medicamento seja eficaz e não prejudique o bebê, você deve sempre beber em pequenas quantidades, dividindo-o em várias porções durante o dia.

Mas também é importante selecionar apenas endro de alta qualidade. Escolha apenas galhos frescos, um pouco secos, sem sinais de mofo ou podridão.

O fato de que você ainda precisa saber sobre as propriedades benéficas do dill, veja o próximo vídeo.