Chá de mirtilo: propriedades medicinais de bagas e folhas

O mirtilo é um dos muitos presentes da vida selvagem para a humanidade, que vem sendo usado há mais de cem anos.Este é um pequeno arbusto perene com folhas densas arredondadas, ligeiramente curvadas para baixo, crescendo principalmente em florestas coníferas, menos frequentemente misturadas, em solo arenoso seco. No topo, as folhas de mirtilo são verde-escuras com um brilho brilhante, enquanto o lado inferior é mais claro com pontos escuros característicos (eles podem ser facilmente identificados por esse recurso).

No início do outono, belas bagas de coral, agradáveis ​​ao paladar, doces e azedas, com amargor claro, amadurecem em arbustos de mirtilo.

Um rico conjunto de substâncias biologicamente ativas contidas nas bagas e folhas de mirtilos, permite que você use com sucesso esta planta para o tratamento e prevenção de muitas doenças. Agora, as mirtilos começaram a ser cultivadas para garantir uma demanda razoavelmente alta, já que ela é conhecida muito além de seu crescimento natural.

O mirtilo é rico em antioxidantes - vitaminas A (beta-caroteno), C e E. Especialmente muita vitamina C (ácido ascórbico). De acordo com o seu conteúdo, esta fruta supera cranberries com mirtilos. Frutas e folhas da planta contêm um complexo de vitaminas B, ácido nicotínico (vitamina PP). Uma parte significativa dos ingredientes ativos de microelementos de mirtilo e ácidos orgânicos.

Um papel especial é desempenhado pelo ácido benzóico, que atua como um agente antimicrobiano e antifúngico, inibe a putrefação e fermentação, de modo que as bagas e as folhas dos cranberries são perfeitamente preservadas por si mesmas e podem servir como conservantes naturais.

Além disso, o mirtilo contém arbutina fenologlycoside, que atua como um anti-séptico natural, taninos e pectina (absorve e remove toxinas), bem como flavonóides quercetina e rutina, frutose, sacarose e muitas outras substâncias extremamente necessárias para os seres humanos.

A presença na planta de todos esses compostos, que não estão presentes ali individualmente, mas em complexos biológicos com efeito mutuamente reforçador, determina as propriedades das folhas e bagas de cranberries que são benéficas para as pessoas.

O chá de mirtilo tem várias propriedades medicinais:

• devido à presença de anti-sépticos naturais, o mirtilo tem efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios;
• leve efeito diurético causado pelo uso de chá de mirtilo, permite lidar com o inchaço e explica seu efeito hipotensor;
• lingonberry regula o metabolismo do sal, ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue humano;
• folhas e bagas da planta têm um efeito antiespasmódico e colerético;
• O alto teor de ácido ascórbico, bem como a presença de vitamina B12, devido a que o ferro é melhor absorvido pelo corpo humano, fornece a capacidade de chá de cranberry para aumentar o nível de hemoglobina no sangue;

• frutos de Acerola têm efeitos diaforéticos e antipiréticos;
• Chá de mirtilo tem um efeito revigorante e anti-stress devido ao alto teor de antioxidantes e vitaminas do complexo B, e também fortalece o sistema imunológico;
• a presença de flavonóides quercetina e rutina nas matérias-primas medicinais de mirtilo explica seus benefícios para os vasos: o mirtilo dá elasticidade e firmeza aos vasos e pequenos capilares, reduz sua fragilidade, tem efeito antiesclerótico e melhora o aporte sanguíneo;
• além disso, as folhas dessa planta têm um efeito adstringente, e os frutos têm um efeito laxante suave;
• Lingonberry aumenta a acidez do suco gástrico.

As propriedades medicinais de uma planta dependem em grande parte da preparação adequada, secagem e armazenamento de matérias-primas. As folhas de mirtilo são colhidas desde o início da primavera até a floração, e as bagas estão completamente maduras, mas não amadurecem demais. Seque o material coletado em uma sala com boa ventilação e sem luz solar direta. As bagas de mirtilo podem ser armazenadas simplesmente enchendo-as com água para evitar a secagem. Eles também são usados ​​em forma seca e congelada.

As folhas e frutos de cranberries são utilizados no tratamento complexo, bem como para a prevenção das seguintes doenças:

• doenças inflamatórias agudas e crônicas dos rins e aparelho urinário (cistite, pielite, pielonefrite, prostatite, uretrite), enurese;
• inchaço, hipertensão na fase inicial, prevenção de acidentes vasculares cerebrais;
• distúrbios metabólicos (gota, urolitíase, diabetes);
• gastrite com baixa acidez, enterite, colelitíase, colecistite;
• anemia por deficiência de ferro;
• colapso, astenia, avitaminose, estados estressantes;
• frio, febre, doenças inflamatórias da garganta e cavidade oral (estomatite, gengivite, doença periodontal);
• acuidade visual reduzida.

As bagas de mirtilo são usadas como frescas na forma de bebida de fruta, suco, compotas, conservas e secas para fazer chá, tinturas, etc. Uma folha seca de mirtilo é usada separadamente como infusões e decocções, e como parte de taxas com outras plantas medicinais.

A peculiaridade de fazer chá ou, como se diz, napara, é que uma planta ou a coleção de ervas não precisa ser pré-aquecida em um banho de água. A quantidade necessária de matéria-prima é simplesmente vertida em um volume de água fervida, medido de acordo com a receita e insiste de 10-15 minutos a 20-30. Em seguida, filtre e beba quente.

Bastante muitas vezes, o chá terapêutico recomenda-se a cozinhar em uma garrafa térmica. Neste caso, a matéria-prima é colocada em uma garrafa térmica, cheia com água fervente, coberta com uma tampa e infundida por várias horas.

Na variedade de farmácias você pode ver chá de mirtilo e mirtilos como parte de chás de ervas, não só a granel, mas também em saquetas. Esta forma é conveniente porque a matéria-prima já está dosada, é fácil de preparar e então você não precisa filtrar o chá curativo infundido.

Por exemplo, aqui estão algumas receitas simples que podem ser usadas como um complemento para o tratamento geral de doenças renais e do trato urinário:

• Número de receita 1. Uma mistura de 10 g de folhas de mirtilo e 5 g de chá preto comum despeje um copo de água fervente, mantenha por 10-15 minutos, tensão. Divida em 2-3 ingestões e beba morno, em vez de chá, acrescentando mel ou açúcar a gosto.
• Número de receita 2. Misture partes iguais de folhas de Hypericum, cranberries e tomilho. Uma colher de chá desta mistura despeje um copo de água fervente, espere 15 minutos, coe e tome, semelhante à primeira receita.
• Bebida de vitamina. Misture 50 g de suco de mirtilo e 150 ml de água fervida à temperatura ambiente. Beba 100 ml após as refeições 3-4 vezes ao dia. Você pode adoçar com mel ou açúcar.

Existem muitas receitas para chás medicinais terapêuticos com mirtilos e receitas diferentes para preparação e uso. É muito importante seguir cuidadosamente as recomendações de preparação e uso, porque, do contrário, em vez dos benefícios esperados, você pode prejudicar a si mesmo ou a um ente querido.

Não é recomendado o uso de lingonberries para:

• hipersensibilidade aos ingredientes ativos de lingonberry (alergia);
• insuficiência renal e hepática;
• hipotensão;
• acidez do suco gástrico.

Com especial cuidado, é necessário abordar o uso de mirtilos por crianças, nutrizes e gestantes. Isto deve ser feito somente após consulta com o seu médico, seguindo estritamente as suas recomendações.

Para informações sobre como fazer chá de Acerola, veja o seguinte vídeo.